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婦科

滿月了可以吃辣椒嗎

2023-02-19 11:35

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01:20

語音內(nèi)容

剛剛滿月的時(shí)候最好先不要急著吃辣椒，因?yàn)樯砘謴?fù)期還沒有到。如果順產(chǎn)的情況下，生理恢復(fù)期是56天，所以建議最好是在56天之后再吃酸辣的食物。因?yàn)?6天之前身體的各項(xiàng)指標(biāo)還沒有恢復(fù)到非孕狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候吃辣的可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部不舒服的情況，所以建議暫時(shí)不要吃。女性順產(chǎn)之后生理恢復(fù)期是56天，在56天之內(nèi)最好是臥床休息，這樣才有利于身體進(jìn)一步的康復(fù)。在飲食上一定加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝雞湯、魚湯，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外也多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素類。而且也要吃一些補(bǔ)血的食物，這樣營養(yǎng)均衡才有利于身體盡快的恢復(fù)。

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