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雞蛋是一種禽類蛋，雞所產。蛋重一般在40-60g，蛋殼的質量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黃占32%-35%。雞蛋的構成比受家禽的品種、年齡、產蛋的季節(jié)...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/10/22 播放（77706）
"雞蛋是一種禽類蛋，雞所產。蛋重一般在40-60g，蛋殼的質量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黃占32%-35%。雞蛋的構成比受家禽的品種、年齡、產蛋的季節(jié)和飼...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/10/08 收聽(14890)
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雞蛋果亦稱西番蓮、洋石榴，是一種食用漿果，西番蓮科，多年生木質，草本蔓生植物，原產巴西。中國的臺灣、廣東等地均有栽培，果皮光滑，食物呈紫色或黃色，果肉柔軟多汁，味甜、酸，...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/09/20 播放（96308）
雞蛋果亦稱西番蓮、洋石榴，是一種食用漿果，西番蓮科，多年生木質，草本蔓生植物，原產巴西。中國的臺灣、廣東等地均有栽培，果皮光滑，食物呈紫色或黃色，果肉柔軟多汁，味甜、酸，有芳香...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/10/04 收聽(72124)
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雞蛋也叫雞卵、雞子，是母雞所生的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養(yǎng)豐富，一個雞蛋約重60g，含蛋白質7-8g。蛋白質的氨基酸比例很適合人體生...
李曉雯│中日友好醫(yī)院
2023/07/17 播放（63742）
雞蛋也叫雞卵、雞子，是母雞所生的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養(yǎng)豐富，一個雞蛋約重60g，含蛋白質7-8g。蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要...
李曉雯│中日友好醫(yī)院
2023/04/01 收聽(67516)
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煮雞蛋的營養(yǎng)價值，具體如下： 1、美容養(yǎng)顏：煮雞蛋當中富含脂溶性維生素A，能夠很好的防止皮膚黏膜的過度角化，因此適當吃煮雞蛋，補充脂溶性維生素A，能夠讓皮膚變...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（43452）
"煮雞蛋能夠為機體提供優(yōu)質的蛋白質，因為雞蛋當中含有豐富的蛋白質，每100g雞蛋當中蛋白質的含量平均在12g左右，并且雞蛋的蛋白質、氨基酸種類齊全、數量充足、比例合適，吸收和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/13 收聽(13958)
雞蛋屬于滋補佳品，可以治療熱病傷陰、陰虛內熱。雞蛋可以跟百合配伍，本品有補陰血、解熱毒的功效。雞蛋還可以治療陰虛導致的失眠多夢。胃病久病不愈，可以傷心，會導致陰虛血少，心火旺盛...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/17 收聽(21134)
"海參中所含的硒能抑制癌細胞及血管的生長，具有明顯的抗癌作用。海參精氨酸的含量也是比較高的。精氨酸是合成人體膠原蛋白的重要原料，對機體損傷后的修復有特效。從懷孕期開始食用海參，...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/08/02 收聽(95958)
"橘子富含豐富的維生素c與檸檬酸，維生素c具有美容的作用，檸檬酸具有消除疲勞的作用。橘子內側薄皮含有膳食纖維，及果膠，可以促進通便?？梢越档湍懝檀?。橘皮可以加強毛細血管韌性，降...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/05/30 收聽(53042)
裙帶菜亦稱海芥菜，是一種水生可食藻類，海帶目，翅藻科，藻體褐色，長約2m，外形像破芭蕉葉扇，柄稍長、扁圓形，有明顯的中肋，邊緣作羽狀分裂。生長于溫暖的海洋，中國沿海均有分布，以...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/07/09 收聽(73310)
橄欖油是一種富含油酸的食用油，由油橄欖果肉中取得，屬不干性油。色澤淡黃、清亮透明，維生素的含量高，且有油橄欖特有的清香，含油酸60%-80%、亞油酸8%-15%、棕櫚酸7%-1...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/05/03 收聽(45642)
棕櫚油，用壓榨法從油棕的果肉中提取的油脂，色澤橙紅或暗紅色，有香味，熔點27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕櫚酸38%、棕櫚油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亞油酸12%。...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/06/17 收聽(31334)
