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生活中經常有血液循環(huán)不好的人，首先要到醫(yī)院去做檢查，看到底是什么原因，再選擇調理方法。具體如下：
1、加強運動才能夠改善血液循環(huán)。運動方式有多種，要根據自己的實際...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/27 播放（70940）
01:41
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/05 播放（36214）
血液循環(huán)不好，主要是血液黏稠所致。人們都知道多飲水能稀釋血液，但是并非所有的飲用水都能降低血黏稠度。最理想的水，應該是涼開水或者淡茶。涼開水，其張力和密度等理化特性與生物細胞內...
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(27416)
01:46
血管有動脈和靜脈，循環(huán)不好主要是動脈或者靜脈有血栓形成，造成血流速度變慢。血液中如紅細胞、白細胞、血小板過多，可造成血流變慢。高脂血癥患者血管里有脂肪組織存在，也可造成血...
劉愛軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/28 播放（89588）
"腿部血液循環(huán)不好的癥狀包括兩大類：第一、靜脈回流不好造成的癥狀，表現的是肢體的腫脹、酸脹感較重，平臥或者抬高肢體以后酸脹感會明顯緩解，對于此類患者大部分多由于靜脈回流障礙所造...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/03 收聽(63280)
患者頭部的血液循環(huán)不好，一般是因為血液粘稠、還有就是腦動脈硬化、腦部的血管狹窄導致的。針對這種情況，患者要從飲食還有藥物方面來進行綜合的調理，飲食上患者要吃一些清淡的飲食，低鹽...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/11 收聽(57866)
"如何讓腿部血液循環(huán)加速，包括以下幾方面：1、靜脈往往是存在著靜脈功能不全、靜脈瓣反流的問題，對于這些人群建議避免久坐久站，坐立時可以將下肢抬高，要進行適當的運動，如快走、慢跑...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/08 收聽(21298)
"腿部血液循環(huán)不好造成的腿粗，往往是由于靜脈回流不好而導致，因此可以做些適當的運動，如快走、慢跑、游泳等，同時可以在坐立時，進行勾踝運動，都可以很好地促進小腿肌肉的快速收縮、舒...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/27 收聽(17072)
"加速腿部血液循環(huán)分兩方面來說，具體如下：第一、加速靜脈血液回流，可以通過坐立時鉤腳踝來加速小腿肌肉泵的作用。同時還可以進行快走、慢跑，也起到加速肌肉泵收縮，促進靜脈血液回流的...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/21 收聽(17356)
02:03
崔世軍│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/26 播放（54908）
