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"加速腿部血液循環(huán)分兩方面來說，具體如下：第一、加速靜脈血液回流，可以通過坐立時鉤腳踝來加速小腿肌肉泵的作用。同時還可以進行快走、慢跑，也起到加速肌肉泵收縮，促進靜脈血液回流的...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/21 收聽(17356)
如果是正常人可以積極的進行走步、跑步或體育鍛煉，如果是臥床的術(shù)后病人，或其他原因?qū)е屡P床的病人，則可以進行踝泵練習。也就是身體平坐或臥后，將腿部前伸后用腳尖向回勾，盡量保持大約...
劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/06/06 收聽(25440)
01:54
崔世軍│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/08 播放（62160）
"促進血液循環(huán)，有以下幾種方法：一、在日常生活中，可以通過做一些有氧運動，比如慢跑、游泳、爬山、跳繩等，這些都可以讓身體血流加快。二、腦部的供血不足，可以口服藥物，比如西比靈、...
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/07 收聽(79848)
