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于佳慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

心內(nèi)科

如何促進(jìn)全身血液循環(huán)

2023-05-04 16:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

可以通過(guò)以下兩方面來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)：
1、藥物方面，針對(duì)不同的疾病，可以給予活血的藥物，常用的中藥類藥物都可以改善全身血液循環(huán)，比如含有丹參、紅花、銀杏葉等的中藥；血塞通、血栓通等；還有口服的藥物，比如丹參片、通心絡(luò)等；西藥類的有針對(duì)動(dòng)脈系統(tǒng)的抗血小板藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等；靜脈系統(tǒng)的抗凝藥也可以改善全身血液循環(huán)，比如肝素、低分子肝素、華法林、達(dá)比加群酯、利伐沙班等。另外增加心肌收縮力以及擴(kuò)血管藥物，也可以起到促進(jìn)全身血液循環(huán)的作用。
2、生活方式方面，通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)是藥物所不能替代的，可以進(jìn)行有氧的活動(dòng)，比如進(jìn)行登山、游泳、慢跑等，在飲食上低鹽、低脂飲食，可適當(dāng)多進(jìn)食黑木耳、山楂，玫瑰、干姜等活血的食物，以及大棗、山藥類的補(bǔ)氣血的食物。

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