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宋杰
主治醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕前3個(gè)月應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

2023-08-13 07:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕前的3個(gè)月，身體如果檢查沒(méi)有異常，也不缺營(yíng)養(yǎng)元素，只需要常規(guī)的補(bǔ)充葉酸就可以了，最好是夫妻雙方都常規(guī)的服用葉酸?，F(xiàn)在市面上有很多葉酸類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素，比如單純的葉酸片，還有愛(ài)樂(lè)維，這種多元維生素都是可以的。在懷孕前3個(gè)月和懷孕后的頭3個(gè)月，補(bǔ)充葉酸主要就是為了防止胎兒神經(jīng)管缺陷。在懷孕期間不光是補(bǔ)充葉酸，在懷孕第4個(gè)月還要開(kāi)始補(bǔ)充鈣，口服鈣片，就不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。常規(guī)的補(bǔ)充多元維生素和鈣片就夠了，如果有條件，可以補(bǔ)充DHA營(yíng)養(yǎng)素，也是有益處的。

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