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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

癌癥的預(yù)防是什么

2023-05-22 18:43

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01:08

語音內(nèi)容

癌癥的發(fā)病率越來越高，也越來越年輕化，所以預(yù)防癌癥就成了非常重要的話題。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3，可見吸煙對(duì)人體的傷害有多大。另外，在飲食上，不要吃過咸或者辛辣的食物，也不吃過冷、過熱或者過期變質(zhì)的食物。要吃含堿量高的堿性食品，保持良好的心態(tài)。并且每年去醫(yī)院做一次健康體檢，以便發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)給予臨床上的處理。

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1、保持心情愉悅；

2、生活規(guī)律、睡眠充足；

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一級(jí)預(yù)防：消除工廠等職業(yè)致癌因素，加強(qiáng)對(duì)已經(jīng)確認(rèn)引起腫瘤的物質(zhì)的檢測(cè)、控制與消除；

二級(jí)預(yù)防：無癥狀或接觸有放射性、有害物質(zhì)人...

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