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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

骨折60天可以鍛煉嗎

2023-10-22 11:27

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

絕大部分骨折60天已經(jīng)到臨床愈合，可以拆除外固定開(kāi)始進(jìn)行部分負(fù)重的功能鍛煉，以恢復(fù)相關(guān)的關(guān)節(jié)和骨骼的功能。脊柱部位的骨折60天，可以帶上護(hù)具短時(shí)間下地活動(dòng)，但是不可以彎腰。部分骨折60天也有可能會(huì)恢復(fù)的不是很好，比如股骨頸的骨折以及小腿中下1/3的粉碎骨折，由于局部的血液循環(huán)不好，有可能還沒(méi)有完全恢復(fù)好。所以骨折60天的時(shí)候需要復(fù)查片子，對(duì)骨折愈合情況進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)估，再確定是否進(jìn)行功能鍛煉以及如何功能鍛煉。在這期間可以吃高鈣食物，幫助骨折愈合，比如吃小蝦皮、豆制品等。

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