患者骨折后在恢復(fù)期應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，這樣可以有助于骨折部位的恢復(fù)，并且減少功能障礙的發(fā)生幾率，患者在進(jìn)行功能鍛煉時，要選擇合適的鍛煉方式進(jìn)行鍛煉。
如果患者有腰部、胸部、腿部的骨折時，骨折恢復(fù)初期和中期不建議選擇下蹲的方法進(jìn)行鍛煉，在晚期的時候患者恢復(fù)情況已經(jīng)較好，可以選擇下蹲的方式進(jìn)行鍛煉。
患者下蹲時一定要保持一個正確的姿勢，不良的鍛煉姿勢也會使骨折部位癥狀加劇，并且得不到很好的鍛煉作用，不宜短時間內(nèi)進(jìn)行大量的運(yùn)動應(yīng)該循序漸進(jìn)。
此外，患者還可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇其他的方法進(jìn)行鍛煉，由于做完下蹲后患者可能會覺得肌肉酸痛，可以對疼痛的部位進(jìn)行一些按摩，有助于減輕疼痛。
