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于姍
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高的孕婦可以吃什么水果

2023-01-05 22:57

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01:12

語音內(nèi)容

水果里面含有維生素是比較豐富的，孕婦為了保證營養(yǎng)的全面攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)水果。但是如果有血糖高的孕婦，她在水果的食用方面要受到一定的限制。因?yàn)樗橇勘容^高，容易對(duì)血糖產(chǎn)生不利的影響。那么我們?cè)袐D在選擇水果的時(shí)候，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面。第一個(gè)是要注意控制量，每次吃一兩多二兩就可以了。第二個(gè)是選擇水果的種類要合適，選擇口感不是特別甜膩，水分比較大，升糖指數(shù)比較低的水果都是可以的。再就是吃水果的時(shí)間要在飯前一到兩個(gè)小時(shí)，不可以在飯后，因?yàn)榉旁陲埡螅灿锌赡軙?huì)對(duì)餐后血糖產(chǎn)生明顯的影響，造成餐后血糖過高。

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"孕婦血糖高可以選擇的水果有很多種，建議多食用口味偏酸的水果，如蘋果、柚子、櫻桃等。這種口味偏酸的水果，升糖指數(shù)比較低，對(duì)孕婦的高血糖是有好處的。升糖指數(shù)是衡量食物引起餐后血糖...

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滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

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孕婦血糖高吃什么水果好

孕婦血糖高的情況下，建議吃升糖指數(shù)比較低的水果。升糖指數(shù)就是孕婦在吃了水果之后，短時(shí)間內(nèi)升高血糖的數(shù)值。升糖指數(shù)偏低的水果，一般都是口感偏酸的，如獼猴桃、櫻桃、橙子之類的水果，...

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滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

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趙茵│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)，吃什么樣的水果對(duì)血糖影響比較小。不論是孕婦還是普通人，選擇原則基本一樣。要選擇相對(duì)升糖指數(shù)比較低的水果，盡量不要吃含糖量相對(duì)比較高的的水果，比如榴蓮、...

卜石│中日友好醫(yī)院

2023/03/02 播放（60466）

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/07 播放（76780）

孕婦血糖高吃什么水果好？

原則上水果對(duì)于孕婦來講是非常必要的，因?yàn)樗卸喾N的維生素，微量元素，而且口味也比較好，可以刺激食欲，協(xié)調(diào)胃腸功能。但是，孕婦吃水果從種類上來講跟非孕婦是不太一樣的，非孕婦可以...

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楊虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/04/07 收聽(58588)

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楊虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

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毛瀅│北京醫(yī)院

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孟淑萍│冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院北院區(qū)

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