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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

孕婦吃黃瓜的好處

2023-11-06 09:17

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語音內(nèi)容

女性在懷孕適當(dāng)?shù)某渣S瓜有利于起到清熱解毒、緩解便秘、美白養(yǎng)顏的作用，黃瓜是一種時(shí)令蔬菜，里面含有較多的纖維成分，也含有豐富的維生素成分，因此食用后可以幫助胃腸道的消化吸收也會(huì)起到清潔腸道的作用。女性在懷孕后適當(dāng)?shù)某渣S瓜有利于女性的身體健康，也有利于給胎兒提供多量的維生素成分。但是在食用時(shí)也不可以過量的服用，可以適當(dāng)?shù)亩喑云渌氖卟?，例如菠菜、藕、西紅柿等，也可以適當(dāng)?shù)某耘殴?、魚蝦、雞肉、牛奶等以利于維持孕婦的健康和胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕以后也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)做好產(chǎn)檢。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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楊彥芳│中日友好醫(yī)院

2023/04/04 播放（35205）

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