深圳市婦幼保健院
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"孕婦是可以吃黃瓜的，吃了不會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，黃瓜可以改善便秘和大便干結(jié)的情況，因?yàn)樯渣S瓜可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，孕婦如果有便秘的癥狀，可以通過(guò)吃生黃瓜得到緩解，但是應(yīng)該注...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/11/21 收聽(15168)
孕婦是可以適量的吃一些黃瓜，但不宜食量過(guò)多。黃瓜屬于甘涼食品，具有除熱、利尿、解毒的功能，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，常吃黃瓜是有好處的，黃瓜的嫩籽含有大量維生素E可以抗衰老，...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/23 收聽(11970)
孕婦可以適量吃些黃瓜對(duì)身體以下幾種好處：1、黃瓜中含有十分豐富的維生素，比如常見的維生素C、維生素B、維生素E、尼克酸、多種礦物質(zhì)、糖類等，孕婦適量吃些黃瓜可清熱利尿。尤其是便...
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/01 收聽(52498)
血糖高的孕婦可以吃黃瓜，黃瓜是較常食用的一種蔬菜，且含有的能量較低，100g黃瓜只有20千卡的能量。黃瓜含有豐富的胡蘿卜素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，碳水化合物含量也...
周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/05 播放（80840）
"孕婦在懷孕期間是可以吃生黃瓜的，但是要注意清潔衛(wèi)生，一定要洗干凈，不宜多吃，一次不可吃太多。黃瓜雖然有很多營(yíng)養(yǎng)成分，所含的VC、維生素E、維生素B2、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵等營(yíng)...
2023/05/24 收聽(79324)
"黃瓜含有豐富的維生素，孕婦可以適量服用，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是，黃瓜性涼，孕期不宜過(guò)多食用，懷孕需要消耗孕婦氣血，過(guò)多食用寒涼食物會(huì)增加氣血的消耗，導(dǎo)致孕婦氣血虛弱，出現(xiàn)...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/02 收聽(41550)
孕婦是可以生吃黃瓜，并且對(duì)孕婦的身體有一定的好處。生黃瓜里面的維生素含量及為豐富，維生素能有很多的功能和作用，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)有很好的美容養(yǎng)顏的效果，女性在懷孕后會(huì)被體內(nèi)的激素...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/18 收聽(73740)
"孕婦在懷孕期間最好要少吃或者不吃生冷刺激性的食物。黃瓜生吃要比熟吃有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樾迈r生黃瓜進(jìn)入人體內(nèi)，微量元素不被破壞，而且黃瓜皮也非常有營(yíng)養(yǎng)，所含的苦味素是比較多的，生吃能夠...
劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2023/05/12 收聽(19610)
"女性在懷孕適當(dāng)?shù)某渣S瓜有利于起到清熱解毒、緩解便秘、美白養(yǎng)顏的作用，黃瓜是一種時(shí)令蔬菜，里面含有較多的纖維成分，也含有豐富的維生素成分，因此食用后可以幫助胃腸道的消化吸收也會(huì)...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/06 收聽(98364)
"孕婦是可以適量吃黃瓜的，黃瓜中的維生素E可以抗衰老，也利于胎兒的生長(zhǎng)，所以吃黃瓜不會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響。但是要注意，不要食過(guò)量就好，要控制量的問(wèn)題。黃瓜含有人體內(nèi)所需的物質(zhì)...
2023/01/04 收聽(55098)
"黃瓜含有豐富的維生素C、維生素B2，以及維生素E和微量元素鈣、鐵、磷等，還含有各種礦物質(zhì)以及豐富的水分和纖維素，孕婦適量食用，可以清熱解渴，補(bǔ)充各種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(98730)
孕期可以吃黃瓜，對(duì)胎兒沒(méi)有什么害處。黃瓜清涼可口，可以緩解早孕反應(yīng)，黃瓜有一定的利尿作用，可以緩解孕期的浮腫和腫脹。孕期浮腫還是比較常見的，對(duì)于輕度浮腫可以多吃黃瓜、冬瓜等食物...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/11 收聽(25326)
"孕婦可以吃黃瓜，黃瓜里面含有豐富的維生素C、氨基酸，還含有維生素B和維生素E。在懷孕期間適量的吃黃瓜，能夠?qū)τ谔河兄芎玫膸椭?，能夠補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)所需要的微量元素。黃瓜性寒，...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/11 收聽(96822)
"孕婦在懷孕期間可以吃黃瓜，黃瓜屬于普通蔬菜或者稱為水果。吃黃瓜可以補(bǔ)充維生素，另外也可以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。另外黃瓜糖分含量很低，所以吃黃瓜不會(huì)影響孕婦的血糖...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/10/17 收聽(55782)
"孕婦吃生黃瓜是有好處的。生黃瓜里面含有豐富的維生素，維生素能起到美容養(yǎng)顏的作用，懷孕后會(huì)受到體內(nèi)激素的影響，容易導(dǎo)致妊娠斑的產(chǎn)生，吃黃瓜后可以減少色素的沉積，減少妊娠斑。吃生...
2023/01/27 收聽(44204)
"孕婦是可以吃黃瓜的，黃瓜既是一種常見的蔬菜，同時(shí)也是水果，不管是生吃，還是煮熟了做菜吃，都是適合孕婦食用的。黃瓜富含豐富的維生素C，同時(shí)也富含膳食纖維，吃黃瓜能夠補(bǔ)充維生素，...
2023/07/18 收聽(46168)
孕婦可以吃黃瓜，而且吃黃瓜對(duì)于孕婦有一定好處。黃瓜屬于蔬菜的一種，含有大量的纖維素和維生素類。孕婦在懷孕之后由于胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，尤其在懷孕的中晚...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/12 收聽(59828)
"孕婦當(dāng)然可以食用黃瓜，黃瓜是我們尋常百姓家常常會(huì)食用到的一種蔬菜。黃瓜的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，可以在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜來(lái)補(bǔ)充水分。而且通過(guò)食用黃瓜，還能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/12/27 收聽(21620)
"孕媽媽吃生黃瓜對(duì)胎寶寶是有好處的。生活當(dāng)中，黃瓜是比較常見的一種蔬菜，食用黃瓜的方式有炒著吃，也有生吃。如果是炒著吃，一般會(huì)先把它切成片，黃瓜在翻炒加工的過(guò)程當(dāng)中，里面的水溶...
俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
2023/07/18 收聽(57112)
"孕婦可以吃生黃瓜，但不宜多吃。黃瓜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，也可以降低血脂，對(duì)孕婦有一定好處。黃瓜也有利尿作用，適合于孕期水腫病人服用。但是孕期要少吃黃瓜...
2023/07/09 收聽(38058)
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