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王志欣
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

孕婦可以吃生黃瓜嗎

2023-11-18 09:06

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語音內(nèi)容

孕婦是可以生吃黃瓜，并且對孕婦的身體有一定的好處。生黃瓜里面的維生素含量及為豐富，維生素能有很多的功能和作用，特別是對女性來說有很好的美容養(yǎng)顏的效果，女性在懷孕后會被體內(nèi)的激素所影響，所以很多孕婦會出現(xiàn)妊娠斑，適當(dāng)吃黃瓜后能夠使色素沉積減少，從而幫助消除妊娠斑，吃生黃瓜的要清洗干凈，可以有效避免黃瓜殘留的農(nóng)藥和寄生蟲。
黃瓜是一種寒涼的食物，所以女性懷孕以后不可以大量進(jìn)信生黃瓜，因為容易會加重孕婦胃腸的負(fù)擔(dān)。黃瓜還是一種粗纖維的食物，有很好的潤腸通便的功效，適量吃可以幫助緩解便秘，如果吃的太多就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

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