国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<center id="wk7l9"><form id="wk7l9"></form></center>

<pre id="wk7l9"></pre>

張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

月經(jīng)期間可以吃生黃瓜嗎

2023-07-28 18:16

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期間可以吃生黃瓜嗎

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以吃黃瓜，含有豐富的維生素和各種微量元素，有利于身體健康，如果在冬天，建議盡量少食用，避免引起血液循環(huán)不暢、出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。女性在月經(jīng)期間，由于失血量比較多，容易引起貧血和身體免疫力下降等情況，會(huì)出現(xiàn)身體疲倦、乏力、消化功能減弱，在飲食方面需要少食多餐，均衡飲食，多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡、易消化、含維生素比較多、高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)類食物。可以多喝牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較多的食物，需要多吃新鮮蔬菜和水果，比如青菜、菠菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、葡萄等。

分享:

69

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間可以吃生黃瓜嗎

女性在月經(jīng)出血時(shí)間可以吃黃瓜，但是盡量不要生吃。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間的女性身體存在大量的出血，這個(gè)時(shí)候一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，才能促進(jìn)身體的恢復(fù)，黃瓜本身含有大量的維生素，對(duì)于身體的恢...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/04 收聽(tīng)(16010)

來(lái)月經(jīng)可以吃生黃瓜嗎

"黃瓜是一種蔬菜，黃瓜中含有豐富的維生素E，能起到抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，黃瓜還具有美白、潤(rùn)膚、舒展皺紋的功效，所以吃黃瓜對(duì)女...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/06/04 收聽(tīng)(22708)

月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎

"月經(jīng)期間如果天氣不是太寒冷可以適量吃黃瓜，黃瓜含有豐富的維生素和微量元素以及礦物質(zhì)，而且含有豐富的水分。月經(jīng)期間由于女性失血量比較多，如果能夠適量吃黃瓜可以及時(shí)補(bǔ)充身體水分，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/06/10 收聽(tīng)(16004)

月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎

"月經(jīng)期間可以適量吃黃瓜，黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、蛋白質(zhì)和各種微量元素，能起到清熱利濕、消腫解毒的作用。要吃常溫保存的黃瓜，不能大量食用，黃瓜性偏寒，大量食用后會(huì)導(dǎo)致腹痛，不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/02/15 收聽(tīng)(32532)

月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎

"月經(jīng)期間是可以吃黃瓜的，黃瓜具有豐富的維生素C、維生素E，有清熱、解毒、利尿等作用，但建議月經(jīng)期間最好把黃瓜煮熟了吃。如果把黃瓜當(dāng)水果吃，建議不要吃太多，因?yàn)樵陆?jīng)期間最好避免...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

鄭敏慧│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2023/09/24 收聽(tīng)(19170)

在月經(jīng)期間能吃黃瓜嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間可以吃水煮黃瓜，也可以生吃常溫的黃瓜，但不建議吃冰箱冷凍的黃瓜。尤其是來(lái)月經(jīng)以后有嚴(yán)重痛經(jīng)表現(xiàn)的女性，就不適合吃冰箱冷凍黃瓜。因?yàn)槌员淅鋬鳇S瓜后，可能會(huì)刺激...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/14 收聽(tīng)(89260)

月經(jīng)期間能吃黃瓜嗎

"月經(jīng)期間可以吃黃瓜，月經(jīng)期間建議適當(dāng)多吃含維生素C多的蔬菜和水果，以保持大便的通暢。但是在清洗過(guò)程當(dāng)中，注意清洗干凈，防止一些殘留的農(nóng)藥以減少胃腸道的反應(yīng)。月經(jīng)對(duì)每一個(gè)女性來(lái)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

武玉│聊城市人民醫(yī)院

2023/09/22 收聽(tīng)(72780)

吃生黃瓜有什么好處

"吃生黃瓜的好處：1、能夠美容養(yǎng)顏，因?yàn)樯S瓜當(dāng)中含有豐富的維生素，尤其是維生素B族和維生素C，這兩種維生素進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于皮膚中色素調(diào)節(jié)的作用非常明顯，適當(dāng)生吃黃瓜有很好的美...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/09 收聽(tīng)(15300)

月經(jīng)期可以吃生黃瓜嗎

"黃瓜是常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的維生素C，有很好的排毒養(yǎng)顏的功效。月經(jīng)期沒(méi)有痛經(jīng)的女性是可以吃生黃瓜的，吃生黃瓜并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，既不會(huì)導(dǎo)致明顯的痛經(jīng)，也不會(huì)引起月經(jīng)量增...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/12/17 收聽(tīng)(95314)

孕婦可以吃生黃瓜嗎

"孕婦在懷孕期間是可以吃生黃瓜的，但是要注意清潔衛(wèi)生，一定要洗干凈，不宜多吃，一次不可吃太多。黃瓜雖然有很多營(yíng)養(yǎng)成分，所含的VC、維生素E、維生素B2、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵等營(yíng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/24 收聽(tīng)(79324)

哺乳期可以吃生黃瓜嗎

哺乳期可以吃生黃瓜，吃之前一定要洗干凈。生黃瓜也可以當(dāng)做水果食用，具體使吃了之后有無(wú)不良反應(yīng)因人而異，存在一定個(gè)體差異。嬰兒吃了之后是否會(huì)存在胃腸道的不適反應(yīng)，需要進(jìn)行觀察，一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(52178)

孕婦可以吃生黃瓜嗎

"孕婦在懷孕期間最好要少吃或者不吃生冷刺激性的食物。黃瓜生吃要比熟吃有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樾迈r生黃瓜進(jìn)入人體內(nèi)，微量元素不被破壞，而且黃瓜皮也非常有營(yíng)養(yǎng)，所含的苦味素是比較多的，生吃能夠...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/05/12 收聽(tīng)(19610)

孕早期可以吃生黃瓜嗎

"孕早期最好不要吃生黃瓜，因?yàn)樯S瓜表面可能含有大量的細(xì)菌，進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)生。有時(shí)候發(fā)生嚴(yán)重的胃腸炎，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水電解質(zhì)的紊亂，此時(shí)也有可能體內(nèi)炎癥因子誘發(fā)子宮...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/01/05 收聽(tīng)(80992)

孕婦可以吃生黃瓜嗎

孕婦是可以生吃黃瓜，并且對(duì)孕婦的身體有一定的好處。生黃瓜里面的維生素含量及為豐富，維生素能有很多的功能和作用，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)有很好的美容養(yǎng)顏的效果，女性在懷孕后會(huì)被體內(nèi)的激素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/18 收聽(tīng)(73740)

哺乳期可以吃生黃瓜嗎

"哺乳期間是否可以吃生的黃瓜，因人而異，要看個(gè)人的具體體質(zhì)，還要看寶寶的具體情況。如果在哺乳期間，孕婦脾胃虛弱，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，或者是出現(xiàn)惡心、食欲不振的現(xiàn)象，就不能生吃黃瓜，如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/06/16 收聽(tīng)(80814)

經(jīng)期可以吃生黃瓜嗎

"月經(jīng)期是可以吃生黃瓜的，但是不要多吃，吃多了容易造成胃腸道的不適。黃瓜富含豐富的維生素，熱量比較低，女性在減肥期間喜歡吃黃瓜，女性在月經(jīng)期間要吃常溫下的黃瓜，不能吃從冰箱里拿...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/02/05 收聽(tīng)(73748)

來(lái)月經(jīng)可以吃黃瓜嗎

"在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃黃瓜，黃瓜既是蔬菜也是水果，吃黃瓜可補(bǔ)充水分，還有維生素C，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，黃瓜屬于比較好的食物。來(lái)月經(jīng)時(shí)，吃黃瓜沒(méi)有問(wèn)題，黃瓜既不會(huì)影響月經(jīng)的量，也不會(huì)影響月經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/07/06 收聽(tīng)(56920)

來(lái)月經(jīng)可以吃黃瓜嗎

"來(lái)月經(jīng)可以吃少量的黃瓜，如果吃多了容易導(dǎo)致胃寒，或者出現(xiàn)胃痛甚至腹瀉，也容易影響月經(jīng)，比如導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)顏色發(fā)黑，出現(xiàn)小腹疼痛等。黃瓜味甘性涼，具有利水利尿、清熱解毒、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/10/20 收聽(tīng)(53632)

月經(jīng)期間可以吃生蠔嗎

"來(lái)月經(jīng)期間的女性可以吃生蠔，但個(gè)人對(duì)海鮮食物過(guò)敏，來(lái)月經(jīng)期間不建議吃生蠔。來(lái)月經(jīng)期間如果有脾胃功能減弱、腹瀉、高血壓、高血糖、高血脂的女性也不建議吃生蠔。沒(méi)有異常的女性來(lái)月經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(45918)

來(lái)月經(jīng)期間可以吃生蠔嗎

"生蠔屬于寒性食物，月經(jīng)期間不建議食用。經(jīng)期抵抗力下降盆腔充血，吃寒性食物容易造成寒凝血瘀、經(jīng)血流通不暢，會(huì)導(dǎo)致腹部酸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。生蠔中可能含有寄生蟲(chóng)，如果加工時(shí)沒(méi)有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/05/17 收聽(tīng)(64478)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃1次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved