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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以吃生蠔嗎

2023-09-21 23:34

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間的女性可以吃生蠔，但個人對海鮮食物過敏，來月經(jīng)期間不建議吃生蠔。來月經(jīng)期間如果有脾胃功能減弱、腹瀉、高血壓、高血糖、高血脂的女性也不建議吃生蠔。沒有異常的女性來月經(jīng)時，可以適當吃生蠔，但不能夠一次性吃過多，也沒有必要天天吃。生蠔里面含有的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)都比較豐富，月經(jīng)期間的女性身體比較虛弱，營養(yǎng)成分也會有所流失，適當吃海鮮類的產(chǎn)品對身體是沒有什么影響。海鮮類食物吃太多可能會引起痛風、消化不良、便秘、過敏、腹瀉等疾病。來月經(jīng)期間并不是什么食物都可以隨便吃，有些食物還是應該禁忌。

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