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    腰不好能多走路嗎

    2023-12-16 23:01

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    腰不好的患者不能長時(shí)間走路,無論是長時(shí)間站立還是長時(shí)間行走,對腰部的負(fù)荷都很大。
    腰椎存在退變或者腰肌存在勞損的患者,長時(shí)間的站立、行走容易加重局部的損傷,導(dǎo)致局部疼痛、功能障礙更加嚴(yán)重,腰不好的患者要注意休息,不能長時(shí)間的站立和走路。
    患者在急性期的時(shí)候最好臥床休息,佩戴腰圍保護(hù),盡量的少下地行走、起身活動(dòng)。同時(shí)可以根據(jù)病情采取相應(yīng)的治療,如果出現(xiàn)疼痛可以采取消炎鎮(zhèn)痛治療,包括口服芬必得,外用扶他林乳膠劑、中藥金黃膏。
    如果腰肌勞損造成腰部的疼痛、功能障礙,可以進(jìn)行物理治療,包括熱敷、烤電、頻譜照射、艾灸等,可以進(jìn)行適度的按摩,但是一定要除外腰椎間盤突出、腰椎管狹窄以及腰椎滑脫的情況。

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