肚子脂肪多，也就是形成脂肪堆積，可以提供以下的方法減少肚子的脂肪：
第一、飲食方面，盡量少吃甜食、動物脂肪，限制飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。
第二、多運動，通過體育鍛煉消耗脂肪，減少肚子的脂肪。
第三、通過激光減肥，也就是通過冷凍溶脂、光纖溶脂，達到消除肚子的脂肪。
第四、可以通過吸脂的方法，也就是通過負(fù)壓吸脂，吸出肚子的脂肪，達到減少肚子脂肪的作用。
以上的這些方法，可以綜合運用，也可以單獨使用，達到減除肚子的脂肪目的。
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脂肪抽吸又稱之為體型雕塑，可以讓身材變得更加苗條、體態(tài)更加完美。腹壁脂肪較多時，首先建議患者通過適當(dāng)體育運動、飲食控制，以達到一定效果。待通過體育鍛煉和飲食控制達到比較理...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/08/17 播放（68146）
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肚子脂肪可以通過兩種方式處理，包括保守方式、手術(shù)方式。具體如下： 1、保守方式：要進行體育鍛煉、節(jié)食、減肥，才能使肚子上的脂肪減少，每人的情況不同。體育鍛煉可...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/22 播放（35546）
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鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/28 播放（30272）
01:43
脂肪填充過多的處理，要分以下兩種情況來決定： 1、3個月內(nèi)：如果處于術(shù)后早期，因為3個月內(nèi)脂肪細(xì)胞有吸收過程，所以如果注射填充過多，可以不進行處理，等時間即可...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/23 播放（38852）
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肚子上即腹部的脂肪太厚，很嚴(yán)重的影響體型，可以通過減肥、脂肪抽吸來改善，具體分析如下： 1、減肥：建議通過體能鍛煉的方法進行減肥，可以減少身體的脂肪含量，也能...
趙月強│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（49847）
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自體脂肪填充因考慮脂肪重吸收的問題，所以通常需多填充20%-30%，因此有可能出現(xiàn)自體脂肪填充過多的情況。 如果脂肪填充過多，術(shù)后早期可以在填充部位進行按摩、...
李巍│北京天壇醫(yī)院
2023/01/11 播放（70140）
"雙眼皮手術(shù)的過程中會將上眶脂肪去除一部分，如果去除的比較多會造成上眼皮凹陷，給外觀帶來一定的影響。對于這種情況：一、做自體脂肪移植，也就是從身體脂肪比較多的地方取出少部分，...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/12 收聽(97486)
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自體脂肪填充近幾年做的比較多，也是大家比較喜歡的一種方式。因為脂肪是自體的東西，有些人可能比較胖，脂肪抽出來扔了也可惜，做自體脂肪填充也挺好。但是自體脂肪不管填充在那個地...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/09/05 播放（59590）
01:59
雙眼皮手術(shù)時上眼瞼脂肪抽出過多，常見處理方法為眶隔脂肪填充、其他部位脂肪移植等，具體如下： 1、眶隔脂肪填充：切開雙眼皮觀察眶隔脂肪，存在殘余脂肪可將其填充于...
趙月強│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/06 播放（87512）
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腹部脂肪堆積的去除方法具體如下： 1、體育鍛煉：由于飲食過度或者體力活動減少而導(dǎo)致的局部脂肪堆積，可以通過有氧運動或無氧運動，將腹部脂肪有效減除；
謝洋春│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/10/31 播放（74810）
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消除肚子上的脂肪可以通過自身運動減肥，醫(yī)療角度可以通過負(fù)壓吸脂手術(shù)，才能把肚子上的脂肪去除掉。 肚子上的脂肪與大量堆積、肥胖，和缺少運動有非常大的關(guān)系，也有部...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/05/31 播放（42497）
可以通過下面的方法減肚子的脂肪：第一、要控制熱量的攝入，普通人每天需要的總熱量大約在1500千卡/天，所以盡量的要控制總熱量，少吃白米飯、白面條等高升糖指數(shù)的食物，多吃新鮮的蔬...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/31 收聽(62134)
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肚子上的脂肪，主要是因為肥胖造成的脂肪堆積，消除肚子上脂肪的措施如下： 1、運動加上節(jié)食減肥：如果是全身肥胖的原因，建議先進行運動加上節(jié)食減肥，讓脂肪的細(xì)胞代...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/10/16 播放（49642）
為什么脂肪容易長在肚子上有些女孩子確實不胖，腰腹卻能捏起肉肉，她們說要減肥，很多其實只是想改善局部脂肪堆積，比如想要減肚子！話說回來，為什么和其他地方比起來，肚子上的肉似...
宋寶驥│天津醫(yī)院
2023/10/21 閱讀(3028)
