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吃紫菜的禁忌具體如下： 1、甲狀腺功能亢進：禁忌吃大量紫菜，因為紫菜中富含碘元素，而碘元素為甲狀腺素的合成提供豐富的原料，已經(jīng)發(fā)生甲狀腺功能亢進的患者如果不加...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（39341）
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南瓜是富含多種營養(yǎng)素的蔬菜，對于孩子來說，有較多益處，具體體現(xiàn)在以下幾個方面： 1、富含氨基酸和碳水化合物：南瓜里面富含有多種氨基酸和碳水化合物，所以能夠提高...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/03 播放（56224）
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王志新│中日友好醫(yī)院
2023/06/23 播放（78424）
"孩子吃DHA的好處主要包括以下幾個方面：首先，DHA是人體一種必需的脂肪酸，吃DHA對于增強人體的記憶力以及思維能力，提高智力都有明顯的促進作用。研究表明人體內(nèi)DHA含量高的...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/23 收聽(79286)
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孩子吃南瓜的常見益處如下： 1、南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素是維生素A的前體，在人體中能轉(zhuǎn)化成維生素A，適當進食南瓜可以保證維生素A的充足攝入，而維生...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/06 播放（53526）
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吃紫菜通常不會發(fā)胖。紫菜是一種高膳食纖維、低脂肪的食物，100g紫菜中含有的脂肪量不到1g，紫菜的膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維含量較高，可緩解減重過程中常出現(xiàn)的便秘問題...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/04/18 播放（69416）
"懷孕期間是可以吃紫菜的，紫菜里面是含有一定的碘的含量，包括海帶、紫菜等等的海產(chǎn)品都是有含碘的。在妊娠期，孕婦是要求要服用一定的碘的食物的，紫菜、海帶、海魚等等含碘的食物在孕期...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/11/06 收聽(79214)
"吃紫菜并不能減肥，沒有所謂紫菜減肥法。肥胖最主要的原因是長期的熱量攝入大于消耗的熱量，要想減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。吃紫菜有助于補充碘、礦物質(zhì)、膳食纖...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/25 收聽(69724)
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景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/23 播放（40397）
"孕婦是可以吃紫菜的。紫菜內(nèi)含鈣比較高，而且含有碘元素。紫菜屬于海生植物，對于孕婦在孕期是有好處的。紫菜含有纖維素，對于緩解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖，不會增加孕婦的...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(75406)
