国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="ikcen"></small>

<bdo id="ikcen"></bdo>

<ruby id="ikcen"><table id="ikcen"><small id="ikcen"></small></table></ruby>

丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

孩子早上吃什么好

2023-03-03 09:40

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孩子早上吃什么好

01:31

語(yǔ)音內(nèi)容

兒童因?yàn)檎幵谏L(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，但是胃腸道的功能又不是很完善，早晨應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)均衡、容易消化，并且含有高蛋白的食物，比如早晨可以喝一杯奶、吃一個(gè)雞蛋，還可適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)面包或者饅頭。
早飯1-2個(gè)小時(shí)以后，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果，可以促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)和鐵的吸收。另外，要根據(jù)孩子的體質(zhì)，避免暴飲暴食，因?yàn)樵绮鸵彩且惶熘凶钪匾囊徊停f(wàn)不能節(jié)食，以吃飽為主，但也不能太撐。本著早餐既有蛋白，又有奶和碳水化合物，還可以增加水果，可以給孩子調(diào)劑著來(lái)。

分享:

81

相關(guān)推薦

早上給孩子吃什么好

"孩子正處于體格發(fā)育的關(guān)鍵期，所以每日要保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物一定合理的比例，每天早上要喝牛奶200-250mL，在此基礎(chǔ)上可以添加麥片、雞蛋或者面包夾炒雞蛋、面包夾火腿...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院

2023/06/14 收聽(tīng)(74436)

早上吃什么好

"首先可以肯定早餐適量攝取一些食物，對(duì)人體非常有益，可以選擇以下幾類的食物：1、谷類的食物，例如全麥的餅干面包，及麥片粥等等。2、奶和豆制品，例如牛奶，能夠提供人體豐富的蛋白質(zhì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

李芊綿│有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2023/05/31 收聽(tīng)(96090)

早上吃什么好

張怡婧│山東省立醫(yī)院

2023/03/16 播放（27751）

早上吃什么

早餐建議吃健康有足夠熱量的食物，但是不能吃過(guò)度高脂肪的食物，一般比較健康的食物有雞蛋、粥，還有包子、油條、面條，這是中國(guó)人比較習(xí)慣的飲食，但是油條、油餅等不建議每天早上都...

劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/11/22 播放（39058）

孩子每天早上流鼻血怎么處理

"孩子每天早晨起來(lái)流鼻血，應(yīng)該根據(jù)流鼻血的嚴(yán)重程度進(jìn)行對(duì)癥處理。如果僅僅是滲血而流鼻血現(xiàn)象，可以在家通過(guò)填塞干凈紗布到鼻腔里面進(jìn)行壓迫止血，也可以進(jìn)行冷敷來(lái)降溫起到止血作用。同...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/11/21 收聽(tīng)(12344)

孩子早上起來(lái)肚子疼是怎么回事

孩子早上起來(lái)肚子疼要注意以下幾種情況：1、注意孩子是否夜里受涼，沒(méi)蓋好被子，如果是這種情況，注意多觀察，調(diào)理飲食，不要吃油膩、刺激性的食物，應(yīng)該就可以；2、注意孩子是否頭一天晚...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2023/07/20 收聽(tīng)(14044)

孩子每天早上打噴嚏怎么回事

如果兒童每天早上出現(xiàn)打噴嚏的情況，主要考慮由于過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。兒童屬于過(guò)敏體質(zhì)的情況下，在接觸到過(guò)敏原以后，會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎，兒童發(fā)生過(guò)敏性鼻炎以后，就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2023/10/31 收聽(tīng)(54852)

孩子早上起來(lái)咳嗽怎么辦

孩子早晨起來(lái)咳嗽，取決于病因。如果是小孩早晨起來(lái)咳嗽的時(shí)間很長(zhǎng)，往往提示是慢性咳嗽。慢性咳嗽最常見(jiàn)的病因是鼻炎，叫鼻后滴流綜合征。

由于鼻子腫脹，夜里睡覺(jué)以后...

張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/04 播放（58090）

孩子早上咳嗽是怎么回事

"寶寶早上起來(lái)咳嗽的原因可能是房子里的溫度、濕度不夠，有的孩子用嘴呼吸，鼻子特別干，早晨起來(lái)的時(shí)候就會(huì)咳嗽，要把房子里的溫度降低一點(diǎn)，在暖氣片上面放上濕的大毛巾，如果是地暖，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李保華│阿勒泰地區(qū)人民醫(yī)院

2023/05/23 收聽(tīng)(93012)

孩子早上起來(lái)打噴嚏怎么回事

孩子早上起來(lái)打噴嚏大多是過(guò)敏性鼻炎的原因。除了早上起來(lái)打噴嚏之外，很多孩子還會(huì)伴隨早上起來(lái)打噴嚏的時(shí)候流鼻涕，早上起來(lái)鼻塞、鼻子癢、眼睛癢，會(huì)揉鼻子、揉眼睛等。

李姝娜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/10/30 播放（29070）

孩子每天早上發(fā)燒怎么辦

"對(duì)于孩子每天早上出現(xiàn)發(fā)燒，如果病程超過(guò)三天以上，考慮可能是細(xì)菌感染或者其它特殊病原體感染的可能。目前需要及時(shí)去醫(yī)院行血常規(guī)、超敏C反應(yīng)蛋白、肺炎支原體抗體以及胸片檢查，以防是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/19 收聽(tīng)(48934)

孩子早上咳嗽怎么辦

孩子如果是短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)早上咳嗽，考慮感染引起，如果癥狀不重，沒(méi)有呼吸困難、呼吸急促，精神、食欲、睡眠尚可，可以口服藥物進(jìn)行止咳化痰的對(duì)癥處理。如果癥狀逐漸緩解，一周左右基...

羅淑娟│湖南省兒童醫(yī)院

2023/08/28 播放（65624）

早上孩子流鼻血是怎么回事

"早上孩子如果出現(xiàn)流鼻血，家長(zhǎng)也不要過(guò)度緊張。出現(xiàn)流鼻血的原因比較多，包括環(huán)境因素、鼻腔疾病因素、血液疾病因素等，具體如下：1、環(huán)境因素：有的兒童，如果生活環(huán)境的室內(nèi)溫度過(guò)高、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

童鵬│鄂州市中心醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(49314)

孩子每天早上流鼻血是怎么回事

孩子每天早上都出現(xiàn)流鼻血，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，可能有以下幾個(gè)方面：

1、環(huán)境干燥：孩子經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，晚上也沒(méi)有喝水，會(huì)感覺(jué)比較干燥，鼻黏膜也會(huì)比較干燥。還有...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/18 播放（66130）

孩子早上起來(lái)咳嗽是怎么回事

孩子早上起來(lái)咳嗽，相信很多家長(zhǎng)就會(huì)有這樣的疑問(wèn)，孩子就是早上起來(lái)的時(shí)候咳幾聲，其它時(shí)間幾乎不咳，給他吃藥覺(jué)得沒(méi)有必要，但是不吃，他每天早上都要起來(lái)咳。

龍海旭│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/31 播放（86586）

孩子早上起來(lái)咳嗽怎么回事

咳嗽多由呼吸道異物刺激引起，若孩子的咳嗽僅發(fā)生在早晨，通常不考慮為疾病，原因常見(jiàn)如下：

1、生理性原因：冬天晨起后突然開(kāi)窗或孩子未及時(shí)穿衣服，出現(xiàn)冷空氣刺激，...

周湘│中日友好醫(yī)院

2023/12/01 播放（77736）

孩子早上起來(lái)一直打噴嚏怎么辦

"在早晨起來(lái)的時(shí)候孩子一直打噴嚏，如果只是在受涼之后出現(xiàn)了這樣的情況，說(shuō)明孩子發(fā)生了感冒的癥狀，建議家長(zhǎng)給予孩子感冒清熱顆粒，口服同時(shí)盡量讓孩子多休息，避免過(guò)度的勞累，多喝水，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/07/28 收聽(tīng)(45170)

減肥早上吃什么

通常情況下對(duì)于減肥人群，

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/20 播放（72202）

糖尿病人早上吃什么

"糖尿病患者早餐可以選擇種類的比較多，簡(jiǎn)單舉一下例子，糖尿病患者可以參照，制定比較適合自己的營(yíng)養(yǎng)早餐。早晨可以吃1個(gè)窩頭，大概50g，250mL的牛奶，雞蛋1個(gè)再加涼拌豆芽一小...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/07/22 收聽(tīng)(78920)

早上吃什么最養(yǎng)胃

"早上喝白開(kāi)水、各類粥以及酸奶最養(yǎng)胃，人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，體內(nèi)要需要補(bǔ)充水分，食物經(jīng)過(guò)一晚上的消化會(huì)殘留殘?jiān)?，喝白開(kāi)水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排出宿便。酸奶也是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常高的奶...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭立芳│河北省中醫(yī)院

2023/05/01 收聽(tīng)(71256)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<bdo id="rhdph"><pre id="rhdph"><sup id="rhdph"></sup></pre></bdo>