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    全身都不胖只有肚子大怎么辦好

    2023-04-08 12:41

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    全身都不胖只有肚子大,可能是脂質(zhì)代謝異常導(dǎo)致的肚子大,也可能是腸胃功能不好、腎病綜合征,或者平時(shí)不活動(dòng)、不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查,第一時(shí)間了解身體狀況,進(jìn)行針對(duì)性治療,如果是單純的肚子大,體檢又沒有什么問題,就不用過于擔(dān)心。
    肚子大會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、消化功能紊亂,建議平常多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飯后散步30分鐘,飲食葷素搭配,保持心情愉快,定期體檢,平時(shí)飲食上可以多吃蔬菜,肉類食物少吃??梢远噙M(jìn)食米湯、米粥類、面食,可以放一點(diǎn)山藥、薏米、白扁豆、紅豆等,有清熱、瀝濕、祛濕的功效。

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