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    懷孕初期吃火鍋好嗎

    2023-07-18 18:24

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    從西醫(yī)的角度來講,孕期沒有哪樣東西是不能吃的。如果早孕期間要吃火鍋,如果能夠保證食材是新鮮的,吃完以后沒有腹痛、腹瀉的現(xiàn)象,原則上是可以吃火鍋的。但是懷孕期間相對來說建議吃一些健康的、清淡的食品,如果火鍋食材沒有煮透、煮熟,很有可能感染上寄生蟲、微生物。
    對于特別油膩的食物,還有熱量比較高的食物,比如吃火鍋,如果長時間的吃就會刺激胃酸不斷的分泌。對孕婦來說也不是很合適,容易長體重,變得肥胖,所以建議懷孕期間要正常的飲食,均衡的搭配,以清淡的飲食為主,注意優(yōu)質蛋白的攝入,要保證進食蔬菜、水果。

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