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魏曉冬
主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

香蕉降血壓嗎

2023-09-14 22:31

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01:07

語音內(nèi)容

香蕉是否有降低血壓的功效，很難一概而論，比如患者今天吃了一根香蕉，是否能起到降壓的作用，其實(shí)這種作用是微乎其微的，基本上起不到降壓作用。但是相對(duì)而言，香蕉富含豐富的鉀元素，而鉀元素有助于降低血壓，但是并不是吃了香蕉就一定能導(dǎo)致血壓下降，或者是有助于改善血壓。只是吃香蕉，存在改善血壓的可能而已。除了香蕉之外，比如像橘子、大棗、土豆，這些也都含有豐富的鉀元素，相對(duì)而言也有助于降低血壓。除此之外，像蘋果、櫻桃、西蘭花、菠菜、生菜，這些新鮮的水果、蔬菜，本身也可以更好的改善血脂、降低血壓。

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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

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張妮│北京醫(yī)院

2023/08/01 播放（41281）

茄子降血壓嗎，怎么有效降血壓

目前在營養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究都沒有發(fā)現(xiàn)茄子有降低血壓的功效，高血壓的患者如果期待通過食補(bǔ)、食療能起到降壓作用，這是不科學(xué)的。高血壓患者一旦診斷明確，就要在專業(yè)...

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2024/04/29 播放（30720）

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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/23 播放（31798）

怎么降血壓最有效

有效的血壓管理包括兩個(gè)方面，一是生活方式的干預(yù)，二是藥物治療。生活方式的干預(yù)是降低血壓，基本治療也是需要長期堅(jiān)持的治療，生活方式的干預(yù)包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，良...

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張妮│北京醫(yī)院

2023/12/18 收聽(45840)

什么降血壓最好

在降血壓方面，藥物降血壓最好。對(duì)于高血壓患者而言，無論采取何種方式降低血壓，基礎(chǔ)是改善生活方式。

如果是肥胖的高血壓患者，減輕體重、積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，是推薦的生活...

王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/05/16 播放（38946）

如何降血壓

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"對(duì)于降血壓有效的方法,主要是看高血壓的原因是什么.高血壓的病因有可能是血管的硬化所造成，還有是由于嗜鉻細(xì)胞瘤或者是其他的疾病所引起的高血壓等。這幾種都是可以通過藥物來控制治療...

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怎么降血壓

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1、青年朋友血壓高的原因，大部分是繼發(fā)性高血壓，像在臨床過程...

唐昱│江西省人民醫(yī)院

2023/03/25 播放（58376）

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降血壓的方法包括生活方式的調(diào)整，以及服用降壓藥物，繼發(fā)性高血壓患者需采用特殊手術(shù)治療。具體如下：

一、生活方式的調(diào)整：1、低鹽低脂飲食，鈉鹽的攝入和血壓升高密...

周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/02 播放（95844）

怎么降血壓最有效

最有效的降壓方式是通過治療性生活方式干預(yù)和協(xié)同藥物一起控制。飲食上要清淡飲食，減少鈉鹽攝入，減少油脂攝入，多吃蔬菜，高纖維膳食和優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充鈣鉀，戒煙戒酒。很多新鮮蔬菜如芹菜...

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張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/22 收聽(33238)

如何降血壓

血壓形成的機(jī)制臨床上不是很清楚，還是研究的過程。但是，如果發(fā)現(xiàn)血壓高，要區(qū)別對(duì)待。血壓只是輕度增高，按血壓分級(jí)收縮壓是140-160mmHg，舒張壓是90-100mmHg...

李慶│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/14 播放（86218）

如何迅速降血壓

當(dāng)出現(xiàn)血壓突然明顯升高，并且伴有頭暈、頭痛的表現(xiàn)時(shí)，需要馬上降壓，防止因血壓升高而對(duì)靶器官造成的損害，降壓方法為采取舌下緊急含服卡托普利或硝苯地平片。但如果血壓非常高或者...

張晏│北京醫(yī)院

2023/09/14 播放（55184）

怎么可以降血壓

"首先不可以盲目進(jìn)行降血壓，需要先查明引起高血壓的病因。若是繼發(fā)性的高血壓，例如腎臟疾病或者內(nèi)分泌疾病引起的血壓升高，此時(shí)應(yīng)該針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。但若是原發(fā)性高血壓需要通過飲食...

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張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/05 收聽(61938)

如何降血壓

關(guān)于血壓的控制其實(shí)很簡單，只需要做好兩個(gè)方面的工作。

1、很多朋友會(huì)誤認(rèn)為即用藥物的方式來降血壓，其實(shí)醫(yī)生更提倡的是用非藥物的治療手段來降血壓。具體來說飲食和...

石文海│成都市第六人民醫(yī)院

2023/02/06 播放（57948）

怎么迅速降血壓

如果想要快速降低血壓，建議可以舌下含服卡托普利或者靜點(diǎn)硝普鈉、烏拉地爾，這類藥物有助于快速的降低血壓，但是不要將血壓降的速度過快，反而會(huì)使臟器灌注不足，出現(xiàn)惡性事件。當(dāng)血壓升高...

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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/11 收聽(79814)

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