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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃心里美蘿卜好嗎

2023-12-02 15:44

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孕婦適量的吃心里美蘿卜有著一定的好處。心里美蘿卜里面含有豐富的碳水化合物和一些微量元素，維生素對(duì)于身體的健康有好處，能夠提高孕婦身體的免疫力。這種蘿卜含有大量的纖維素，在懷孕期間如果適量的吃，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象，加速身體的代謝，具有抗癌的作用，還能夠軟化血管，降低心腦血管疾病的發(fā)生。在懷孕中后期的時(shí)候，孕婦會(huì)出現(xiàn)高血壓或者高血糖這一類的狀況，適量的服用心里美蘿卜能夠改善這種現(xiàn)象，但是這屬于寒性食物，吃多了之后會(huì)容易導(dǎo)致腹脹。

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