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    抵抗力下降吃什么

    2023-12-20 02:26

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    通常在人體抵抗力下降時,也稱之為免疫力降低,可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理,還可以吃西藥進(jìn)行補充,另外也可以通過食療進(jìn)行治療。中藥增強(qiáng)免疫力的藥物有冬蟲夏草、黃芩、黃芪、紅景天、丹參、紅花、阿膠,都可以起到補氣、補血、補腎,從而提高人體免疫力的作用效果。
    另外可以吃一定的西藥來調(diào)節(jié)免疫力,可以吃維生素和多種微量元素的復(fù)合制劑,如善存片、21金維他等等,都具有提高抵抗力,增加免疫力的作用效果。在食療中也可以吃海鮮類魚、蝦、蟹的精肉,牛肉、羊肉的瘦肉,還可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物,例如雞蛋,多喝牛奶,都能夠增強(qiáng)抵抗力。

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