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    感冒可以吃粽子嗎

    2023-01-15 14:28

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    出現(xiàn)感冒的時(shí)候不太建議吃粽子,粽子是由糯米所做成的,糯米屬于一種比較難消化的食物,在感冒期間建議吃簡(jiǎn)單、清淡、容易消化的食物比較好。因?yàn)楦忻捌陂g人的身體會(huì)不太舒服、消化功能也會(huì)減弱,如果吃粽子,很容易發(fā)生消化不良,導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生,也不利于感冒的康復(fù)。
    很多的粽子往往是甜粽子或者咸粽子,含有紅棗或者肉類,這些物質(zhì)都比較難消化,尤其是肉類,特別容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。紅棗往往都比較甜,很容易導(dǎo)致咽喉部不太舒服的現(xiàn)象,或者導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、咽喉部發(fā)生感染,容易加重感冒的癥狀。所以感冒期間不建議吃粽子,建議喝小米粥或者大米粥。

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