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    吃什么可以降血糖

    2023-07-25 11:39

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    糖尿病患者吃所有的食物都不可能降血糖,糖尿病患者應(yīng)該按照醫(yī)生的要求,如果降血糖通過(guò)的是醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),以及通過(guò)適度的鍛煉,同時(shí)結(jié)合病情,醫(yī)生幫助選擇降糖的藥。糖尿病患者在飲食上可以主食粗細(xì)搭配,適量的粗糧含有的豐富膳食纖維,有助于延緩糖的吸收,但是并不能夠直接降血糖,也沒(méi)有什么降糖的蔬菜和水果。
    吃了以后幫助增加營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充豐富的膳食纖維、礦物質(zhì),以及維生素,肉、蛋、奶保證蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者吃各種食物應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,能保證身體的健康,避免營(yíng)養(yǎng)失衡。沒(méi)有什么東西吃了以后直接降血糖,只不過(guò)愿意選擇對(duì)血糖影響相對(duì)小的食物,可以保證營(yíng)養(yǎng),保證健康。

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