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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

孕婦睡覺腿抽筋怎么辦

2023-04-18 14:57

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01:17

語音內(nèi)容

如果孕婦在睡覺的時候出現(xiàn)了腿部抽筋的癥狀，最好先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血液檢查確定是否缺少鈣、鎂等大量元素以及其他微量元素。
孕婦由于特殊的身體狀態(tài)，會因為胎兒對營養(yǎng)需求量的增加而使孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)，這時應(yīng)該根據(jù)血液檢查的結(jié)果有針對性的補充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。
還可以通過專業(yè)的手法按摩治療緩解抽筋的癥狀，但是手法一定要輕柔避免過度用力，避免讓孕婦受到疼痛的刺激而導(dǎo)致流產(chǎn)。最好在抽筋的部位進(jìn)行頻譜儀治療、紅外線治療、磁療等等安全有效并且不影響孕婦和胎兒的物理治療方式。
平時一定要多注意休息，防止因為疲勞而導(dǎo)致的抽筋癥狀，在休息時可以將下肢抬高，高于心臟，也可以一定程度上改善抽筋的癥狀。

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