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剖腹產手術一星期以后，即刀口拆線以后，女性身體沒有不適的情況發(fā)生就可以適當?shù)拇┦崭挂?。但是女性在穿收腹衣的時候注意不要過緊，并且也應注意避免時間過長。一般晚上就需要脫下來，有利...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/14 收聽(32304)
"剖宮產才12天千萬不能穿收腹衣，女性在剖宮產之后為了盡快恢復身材，這種情況下選擇穿收腹衣其實不但不能恢復身材，而且對女性身體有傷害。因為剖宮產之后才12天，傷口有可能未完全愈...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/29 收聽(78646)
01:41
穿瘦身衣沒有減肥作用，因為瘦身衣不能改變脂肪分布，也無法消耗脂肪，只是在外形上使人體曲線達到理想效果，不能從根本上達到減肥目的。此外穿瘦身衣時間過長，可能會影響血液循環(huán)，...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（94414）
01:51
塑身衣其實并不能夠起到很好的減肥的作用，因為通過它的名字，就能夠感覺出來只是在塑身，但跟能不能起到減肥的作用，并沒有直接的關系。 減肥最根本是要做到，每天吃進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（44906）
穿塑身衣不會減肥，不會使身體變瘦，因為應用塑身衣無法改變脂肪的分布，無法消耗脂肪，只能在外形上讓身材曲線達到理想的效果。但實際上，塑身衣無法從根本上達到減肥的目的，應用時間過長...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(51634)
"正骨屬于中醫(yī)骨科一種常見的手法、治療手段，正骨的歷史非常悠久，從古代很多醫(yī)師都會正骨這個技術，對于常見的骨折損傷，尤其是四肢骨折，比如橈骨遠端骨折或者脛腓骨骨折，還有尺橈骨骨...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/24 收聽(29522)
"收腹不會變瘦，腹部變瘦主要是除掉堆積在腹部的脂肪。主要從飲食和運動方面入手，飲食上多吃含維生素和纖維素多的食品，纖維素和維生素可以抑制體內脂肪的增生，不要吃高脂肪、高熱量食物...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/26 收聽(50350)
01:54
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/30 播放（46451）
產后收腹最好在醫(yī)生指導下合理使用收腹帶，同時注意配合鍛煉，比如做仰臥起坐，少食多餐，不要暴飲暴食，最好多吃蔬菜、水果，保持大便通暢等可以收腹。產后定期B超檢查，看看子宮恢復的情...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/01 收聽(36650)
"順產后建議可以，做腹部的核心運動來收腹，順產后腹壁的脂肪會逐漸減少，但是由于產婦需要母乳喂養(yǎng)，不能刻意改變飲食，只能通過運動的方式來收腹。建議產婦可以做一些腹部的體育鍛煉或者...
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/25 收聽(86014)
01:36
產后如何收腹是任何一個愛美的女同志所關心的一個事情。因為在懷孕期間體重要增加，體內的水分要增多，各個器官都會發(fā)生著生理性的改變。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宮也增大，...
孫桂省│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/03 播放（65842）
01:44
產后由于腹壁比較松弛，應盡快使用收腹帶進行腹部捆綁，適當收腹帶可以起到，幫助腹肌收縮的作用，使產后松弛腹壁迅速恢復到正常。收腹時間建議在產后3-5天或5-7天進行，捆綁松...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/08/29 播放（77322）
"女性在經陰道生產分娩后，由于腹部肌肉松弛很容易會導致腹部脂肪沉積，主要有：第一、可以采用少食多餐，多喝湯之類的食物，有利于營養(yǎng)的補充；第二、也可以采用腹帶，在產后3天就可以使...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/10/12 收聽(13802)
產后如何收腹是任何一個愛美的女同志所關心的一個事情。因為在懷孕期間體重要增加，體內的水分要增多，各個器官都會發(fā)生著生理性的改變。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宮也增大，一個5...
孫桂省│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/17 收聽(28576)
"收腹運動有很多：第一、平板支撐，把雙上肢肘關節(jié)放在地面上，用雙腳尖接觸地面，這時候腰部跟腹部繃緊，從而達到腹部收縮的訓練。第二、健腹輪運動，躺在健腹輪上，然后用雙手保持平衡，...
樊繼波│廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/23 收聽(14866)
01:41
艾灸能達到一定程度的減肥效果，但是艾灸減肥的速度較慢，需要長期堅持，并結合其他減肥的方法進行，才能達到較好的減肥效果。 艾灸減肥的原理主要是通過艾灸的溫熱特性...
朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院
2023/12/11 播放（46808）
"艾絨做的墊子只起到了支撐的作用，沒有什么藥物的功效。艾葉一般可以入煎劑，也可以外洗使用，另外也可以用來灸治，也就是艾灸的方法，但是僅僅把艾絨做在坐墊里，根本就沒有接觸到皮膚，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/03 收聽(55598)
02:01
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/22 播放（39038）
