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孕期如果血清鐵蛋白小于30μg/L，會給孕婦補鐵，至少補1000mg的鐵，300mg用于胎盤的需要，500mg用于血容量的增加，200mg用于腎的尿液排出。所以每個孕婦至...
林燕│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/10 播放（55620）
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王巧紅│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/17 播放（58376）
"鐵是人體內(nèi)的一種重要微量元素，補鐵可以吃的東西有很多，具體如下：首先，補鐵可以多吃動物肝臟，動物肝臟富含豐富的鐵元素，可以有效的為人體提供鐵元素。其次，補鐵還可以多吃黑木耳，...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/13 收聽(49010)
"鐵更多的存在于肉類食材中，比如動物的腎臟、肝臟，牛肉、豬肉等紅肉，都是較好的食物鐵來源。吃菠菜補鐵，其實這是種錯誤的說法。食物中的鐵有兩種形態(tài)，血紅素鐵存在于動物性食物，直接...
朱翔│安徽省立醫(yī)院
2023/04/15 收聽(11758)
"孕婦在孕期可以通過以下方法進(jìn)行補鐵：1、孕婦缺乏鐵可以通過多吃富含鐵的食物來補充，例如動物肝臟、瘦肉、蛋類等。此外，豆制品的含鐵量也是比較高的，腸道的吸收率也很高，孕婦可以多...
任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/03 收聽(22602)
01:07
孕期缺鐵性貧血比較常見，很多孕婦在孕期需要進(jìn)行鐵劑治療。一般情況下，在缺鐵性貧血得到糾正后，孕婦需要繼續(xù)口服3個月的鐵劑，從而穩(wěn)定儲存鐵，補充儲存鐵的消耗。 ...
段冬梅│廣東省婦幼保健院
2023/07/17 播放（56630）
02:20
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/04 播放（66674）
"寶寶六個月以后添加輔食，首先，可以從米粉中補充鐵劑，也就是可以吃含鐵米粉。隨著輔食的添加，能夠吃這種含鐵多的食物，比如黑木耳、海帶、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/11/12 收聽(40506)
