女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃葡萄，葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，并且含有花青素，對(duì)抗衰老、抗氧化會(huì)起到一定好的作用，對(duì)月經(jīng)又不會(huì)造成影響，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃葡萄沒(méi)有問(wèn)題。但是如果對(duì)葡萄過(guò)敏，就不可以吃葡萄。另外，吃葡萄的時(shí)候一定要注意葡萄本身的溫度，如果放在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，最好在吃之前拿出來(lái)放一會(huì)，使局部的溫度升高，避免造成刺激，或者是用溫水泡一泡再吃，這樣會(huì)更好。
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候活血、止血或寒涼性的食物不要吃，在月經(jīng)期要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，并且也建議來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
