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02:19
早上4點多覺醒且無法入睡的原因如下： 1、睡眠節(jié)律紊亂：主要是早睡早醒的習慣所致，入睡時間比較早，比如8點入睡，可能會在早上4-5點，即睡眠時間基本足夠的情況...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/27 播放（28808）
02:35
半夜醒了睡不著的原因是一個很大、涉及面很廣的問題。比方有一些軀體疾病，患者有癌癥，晚上可能癌性疼痛睡不著。比方有些患者感冒、發(fā)燒、咳嗽，得了肺炎，晚上咳醒或者發(fā)燒不舒服，...
曾憲祥│湖南省腦科醫(yī)院
2023/09/14 播放（64712）
01:46
半夜醒來后無法入睡的原因具體如下： 1、生理現(xiàn)象：如周圍環(huán)境較吵鬧，影響睡眠，第二天日間補覺后，夜間前半夜睡眠時間與日間睡眠時間合并，大約7-8小時，此時是因...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/04 播放（97542）
02:02
經(jīng)常半夜醒來睡不著，可能為早醒睡眠障礙，常見原因如下： 1、精神因素：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁，或壓力比較大，睡覺前情緒較激動，過分考慮、思考某些問題等，通常...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/02 播放（73136）
01:54
半夜醒來睡不著原因如下： 1、情緒因素：比如白天焦慮、抑郁或者情緒緊張、壓力過大、睡前過多地思考問題，容易出現(xiàn)睡眠比較淺、早醒、入睡困難的狀況； ...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/19 播放（62194）
01:45
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/23 播放（88268）
"如果在白天的時候睡的時間太長或者晚上睡的太早，是可以出現(xiàn)半夜醒來睡不著覺的情況。如果不存在這種情況，還考慮可能與最近工作緊張、壓力大、精神緊張或者最近想的事情比較多，思慮太多...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/13 收聽(21934)
01:48
半夜三點鐘醒來屬于早醒，通常一般人可能會在五點以后，6-7點鐘正常醒來，三點鐘屬于較早，常見于失眠患者，屬于早醒失眠，可能原因如下： 1、如單純只是醒的早，而...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/08/11 播放（61986）
01:53
半夜三四點醒來之后，無法順利地再次入睡，屬于睡眠障礙中早醒的問題，早醒同時也是抑郁狀態(tài)很重要的方面。除了早醒之外，抑郁狀態(tài)可能還包括有興趣減退、情緒低落，興趣減退就是以往...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/06/06 播放（42544）
"如果患者是偶爾一次半夜三點醒來睡不著，可能是患者的生理因素或者心理因素引起的，不用太緊張。比如患者夜間入睡時間過早，到半夜三點睡眠足夠，患者醒來以后就會清醒，難以再入睡。如果...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/20 收聽(59504)
