腰椎間盤膨出不能拖地，因?yàn)橥系貢r(shí)處于彎腰的狀態(tài)，腰部承受的壓力比較大。椎間盤會(huì)增加一定的壓力，從而會(huì)加重間盤膨出，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起腰椎間盤突出，會(huì)引起腰疼、腿疼、腿麻的現(xiàn)象加重，所以不建議腰椎間盤膨出的病人拖地。
腰椎間盤膨出平時(shí)的注意事項(xiàng)為，盡量多躺著，避免久坐、久站，同時(shí)注意腰部保暖，在床上做做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛、平板支撐和五點(diǎn)支撐，這些都可以改善腰背部的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)也可以練習(xí)倒走，這樣對(duì)腰椎間盤膨出的恢復(fù)有幫助。如果復(fù)查片子腰椎間盤膨出回納，沒有腰痛的癥狀，可以進(jìn)行一些日常的活動(dòng)，比如拖地。
