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    瑜伽可以治好抑郁癥嗎

    2023-01-07 19:23

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    抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病,屬于情感性精神障礙。臨床表現(xiàn)為患者持續(xù)而顯著的心境低落、失眠記憶力下降、興趣減退、思維遲緩,患者感到乏力、食欲減退、體重減輕,嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)厭世觀念,或者出現(xiàn)自殘、自傷、自殺行為。目前以心理治療以及抗抑郁治療為主。心理治療主要有支持性心理治療,藥物治療目前以新型的抗抑郁劑治療為主,例如選擇性五羥色胺再攝取抑制劑,像帕羅西汀。瑜伽作為運(yùn)動療法,對于改善焦慮情緒有一定的幫助,對于治療抑郁癥能夠改善抑郁情緒,但是僅僅運(yùn)動治療還不足以治好抑郁癥,需要配合藥物治療。

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