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曹志強
副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

泌尿外科

性生活多久一次較合理

2023-12-20 10:05

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01:14

語音內(nèi)容

性生活多久一次才比較合理這與年齡、時間和身體狀態(tài)是密切相關(guān)的，需要因人而異具體分析。
不同的年齡段性生活的頻率和次數(shù)是不一樣的，二十幾歲的小伙每天幾次性生活都是沒有問題的；如果四十歲上，一般推薦來講是每周1-2次性生活，對男性的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)都是有好處的。性生活與體質(zhì)有關(guān)系，如果身體狀態(tài)不好，即使二十幾歲可能每周1-2次性生活也是力不從心的。性生活一次相當(dāng)于跑3km的一次體能消耗，一周維持幾次性生活跟身體狀態(tài)有關(guān)的，一天可以跑兩個3km就一天都可以有進行2次性生活了。
性生活時要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防誘發(fā)婦科炎癥、感染。如果不想懷孕，沒有懷孕的計劃，同房時要做好避孕措施，預(yù)防意外懷孕，還要形成良好的生活習(xí)慣。

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