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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

新鮮橄欖煲湯功效

2023-11-20 09:14

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01:16

語音內(nèi)容

新鮮橄欖煲湯有著很好的疏肝理氣的功效，對(duì)于肝氣瘀滯所造成的兩肋脹痛、情緒低落、抑郁有一定的作用，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┬迈r橄欖煲的湯，都有著很好的疏解肝經(jīng)瘀滯、提振情緒的功效。新鮮橄欖煲湯還能夠刺激味蕾的敏感性，促進(jìn)消化液的分泌。因此，對(duì)于一些食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，通過食用新鮮橄欖煲湯，而達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。新鮮橄欖煲的湯中還富含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維，而礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)我們機(jī)體的代謝，膳食纖維能夠調(diào)整腸道的微生態(tài)，對(duì)于提高身體整體素質(zhì)的功效也會(huì)非常的明顯。

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