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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

跑步對卵巢有好處嗎

2023-03-01 06:09

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語音內(nèi)容

跑步可以增加機(jī)體抵抗力，鍛煉身體，對身體健康有很好的提升作用，對卵巢功能也有輔助性的維護(hù)作用，對于卵巢功能的維護(hù)，在日常生活中需要生活規(guī)律，遠(yuǎn)離煙酒，保持良好的情緒。如果積極的跑步，鍛煉身體，對于身體各個(gè)臟器的功能維護(hù)都有一定好處。但是如果有下列情況不可以跑步，比如有內(nèi)臟嚴(yán)重下垂的情況，如婦科子宮脫垂，在臨床上最好不要跑步，避免加重子宮脫垂的情況。另外，如果有高血壓病史或者有心臟病病史的人，不可以跑步。

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