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"有些食物是可以有助于通便的，常見的是含有較多膳食纖維的食物，比如各種新鮮水果、綠葉蔬菜、谷物以及豆類食品，各種干果像核桃、芝麻這些都含有豐富的膳食纖維，可以保留大便的水分、增...
王蔚虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/26 收聽(52600)
01:44
痔瘡患者出現(xiàn)便秘可以吃易消化的食物，比如小米粥、稀飯、面條等，可以吃水果，比如火龍果、西瓜等。如果患有糖尿病，則需要注意控制血糖。除此之外，喝蜂蜜也可以幫助排便。痔瘡有時(shí)...
夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/30 播放（74872）
01:35
吃什么東西防止便秘，最常見的就是蔬菜、水果。主要如下： 1、蔬菜：蔬菜里面的綠葉菜，如菠菜、芹菜、青菜、韭菜，對(duì)便秘都是有效果的，建議每天要吃1斤左右綠色蔬菜...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/04/22 播放（33335）
02:06
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/11/16 播放（31154）
02:11
便秘的患者首先要改善飲食，不適合便秘患者的食物包括燒烤類的食品，比較難以消化；部分脂肪含量比較高的牛奶制作的食品，比如冰激凌、奶油、奶酪，甚至全脂牛奶，因?yàn)樗闹颈容^...
王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/25 播放（52278）
