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"在備孕期間可以進行運動，運動可以增加自身抵抗力，有助于卵泡增長、破裂，也可以達到促進精子和卵子結(jié)合的目的，有助于受孕。在進行同房后的一段時間內(nèi)，一定要注意運動的方式和運動時...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/03/15 收聽(63548)
01:46
在備孕的情況下，如果一天同房一次，這樣可能太疲勞，另外也有可能性生活的質(zhì)量有所下降。所以在備孕期間可以計算好排卵日，然后根據(jù)排卵日再算出排卵期。一般排卵期是8天的時間，在...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/27 播放（43305）
01:51
女性備孕期間，由于陰道炎或者其他問題能否陰道用藥的分析，具體如下： 1、比較簡單的陰道炎：比如霉菌、滴蟲或者細菌性陰道病類的藥物，在陰道黏膜局部有所吸收，但是...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/05/28 播放（40547）
"備孕期間可以做跑步運動，跑步運動屬于一種有氧運動，持之以恒對備孕的女性是很有益處的。我們都知道要想生一個健康的寶寶，首先要有一個健康的媽媽，有氧運動可以使心跳和呼吸加速，從而...
劉晶│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/03/24 收聽(38740)
01:50
男的即男性，男性在備孕期間盡量不做CT檢查。由于CT檢查屬于放射性檢查，對睪丸生精功能上皮有明顯的不良影響。睪丸生成周期大約為3個月，睪丸生精上皮產(chǎn)生精原細胞后，經(jīng)過若干...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/07 播放（27350）
"備孕期間可以適當運動，運動對身體有好處，具體如下幾點：第一、適當運動能夠增加身體的抵抗力，促進血液循環(huán)，同時還有利于卵泡的增長和破裂，可以進行慢跑、瑜伽、普拉提或打球等，這些...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/19 收聽(58462)
01:51
備孕期間的飲食注意如下： 1、高蛋白食物：如魚類、豆制品等； 2、富含葉酸的食物：葉酸屬于B族維生素，分布很廣，在多種蔬菜水果中含量非常豐富。蔬菜...
張正茂│河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院
2023/07/12 播放（51674）
備孕期間最不能吃的是藥物，一般這段時間不要去吃一些藥物，因為有些藥物是對胎兒有影響的，也不知道什么時候懷孕，如果吃了一些藥物可能就對胎兒有影響。但是備孕期間最好是吃上葉酸，因為...
張毅│北京醫(yī)院
2023/06/11 收聽(85716)
02:18
備孕期間要保持良好的心態(tài)，準備懷孕，婦科需要檢查，具體如下：
1、B超：看子宮附件長得合適不合適；
2、宮頸癌篩查：有性生活兩年以上的要除外宮頸癌前病變；...
宗興平│太原市婦幼保健院
2023/07/16 播放（75544）
"備孕期間的女性飲食中需要注意：1、多吃富含葉酸的食物，如菠菜、油麥菜、胡蘿卜等各種新鮮的的蔬菜；獼猴桃、櫻桃、楊梅等水果；動物的肝臟、雞蛋等食物。2、備孕的女性要多吃些富含鐵...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/05/21 收聽(98100)
