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    孕婦能吃南瓜嗎

    2023-06-03 00:11

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    孕婦可以吃南瓜,南瓜含有豐富的植物蛋白,有豐富的鈣、鐵等微量元素,對孕期營養(yǎng)以及胎兒生長發(fā)育都有一定好處。但是南瓜含有的糖分較多,孕期一定要少吃,一頓頂多吃一小塊。
    如果孕期南瓜吃得過多,會導致媽媽血糖升高,甚至糖尿病。即使沒有糖尿病,血糖偏高也會導致胎兒偏大,甚至巨大兒,顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。孕期可以吃南瓜,但一定要控制,不能多吃。

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