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肚子脹臨床上指的是腹脹，吃多了腹脹可以通過以下方法改善癥狀： 1、適當運動：可以在飯后半小時做適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、打太極，或者腹部按摩，都可以刺激胃腸道...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（40728）
"出現(xiàn)吃太多導致肚子脹，可以從以下幾個方面來進行治療和緩解：1、揉按腹部，可以采取順時針揉按的方法，但要注意一定得用自己的手掌根部，這樣接觸的面積更大，用力也更加柔和。對腹部進...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/02/26 收聽(22230)
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吃多了肚子脹、不消化，主要有以下緩解方式： 1、生活方式：比如可以多溜達，在外面散步或者稍快步走，走半個小時到40分鐘。如果不行，可以通過手揉中下腹，不要揉上...
王薇│北京醫(yī)院
2023/04/20 播放（29904）
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在日常生活中飽餐后腹脹可以通過服用藥物、益生菌、增加運動，應(yīng)用消化酶等方法緩解，具體如下： 1、藥物：避免再次進食，讓胃腸道充分休息，應(yīng)用促進胃腸道動力的藥物...
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/18 播放（98344）
"蠶豆吃多了肚子脹，可以通過順時針按摩腹部，促進腸蠕動，促進排氣，緩解腹脹的癥狀。蠶豆屬于容易產(chǎn)氣的食物，過量食用容易導致腸腔大量積氣，導致腹脹?？梢酝ㄟ^適當運動，促進胃腸蠕動...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/17 收聽(60340)
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在懷孕期間，因為胎兒增長會使膈肌抬高，孕婦在飲食過程中，稍微進食一點東西就會感覺到肚子脹，基于這樣一種生理反應(yīng)，建議孕婦在整個孕期過程中采用少食多餐的形式，盡量避免出現(xiàn)肚...
張文│四川寶石花醫(yī)院
2023/05/22 播放（68300）
"吃多了肚子脹，可以給予以下幾種方式進行緩解：1、適當運動：患者進食多了，胃內(nèi)容易脹氣、不消化，餐后運動可促進腸蠕動、助消化、減輕腹脹等不適癥狀。2、腹部按摩：患者可以按順時針...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/07/14 收聽(36324)
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余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（49876）
荔枝如果吃多了之后的壞處：1、容易引起上火，因為從中醫(yī)食療的角度上來講荔枝味甘、性溫，如果吃的過多會引起眼睛紅腫、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心煩熱，這些上火的癥狀會危害身體健康。2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/10 收聽(12392)
"荔枝吃多了之后結(jié)果：1、有可能會引起血糖的增高，進而可能會引起糖尿病發(fā)生的風險增加。因為荔枝當中含有豐富的碳水化合物，就是糖分，如果吃的過多會引起胰島素代謝的負擔，進而會引起...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(74736)
