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    后背肌肉拉傷會自愈嗎

    2023-07-02 11:46

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    出現(xiàn)后背肌肉拉傷的情況可以自愈,但前提必須在拉傷以后限制背部活動,特別要避免彎腰的活動,以及在坐著時(shí)也要多注意坐姿,以免導(dǎo)致拉傷的組織過度受力以后影響組織的恢復(fù)。再就是后背肌肉拉傷以后一定要多臥床休息,給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件。在疼痛期間,可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物,以及配合活血化瘀藥物,來減輕疼痛和促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退,從而有利于后背肌肉拉傷的恢復(fù)。拉傷24小時(shí)以后,也可以適當(dāng)應(yīng)用熱敷,來促進(jìn)后背部位的血液循環(huán),對于肌肉拉傷的恢復(fù)也有很好的幫助。

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