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01:59
后背肌肉拉傷，應該通過適當?shù)男菹?、制動，減少進一步的損傷，同時再配合理療以及康復鍛煉，能夠逐漸的恢復。后背肌肉拉傷，一般是由于使用了超出身體負荷的一些拉力，或者是由于進行...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/03 播放（27422）
"后背肌肉拉傷之后，首先一定要積極的睡硬板床休息，不要睡軟床有可能會加重損傷的程度，受傷2天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的部位，一般冷敷1...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/08 收聽(69738)
"出現(xiàn)后背肌肉拉傷的情況可以自愈，但前提必須在拉傷以后限制背部活動，特別要避免彎腰的活動，以及在坐著時也要多注意坐姿，以免導致拉傷的組織過度受力以后影響組織的恢復。再就是后背肌...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/02 收聽(71862)
01:45
患者后背肌肉拉傷后，如果損傷較輕，多數(shù)可以自愈。通常患者在搬重物等重體力勞動后，都可能造成背部肌肉損傷、拉傷，此時可以采取相應的治療方法，則自愈的時間會縮短，恢復期也較快...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/03 播放（51158）
"肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮，或過度遷引引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習中容易發(fā)生，肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸痛明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制，拉傷后要...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/19 收聽(89018)
01:55
肌肉拉傷分為早期和后期處理，早期肌肉拉傷時，首先一定要冷敷，減少腫脹和出血，千萬不要去揉，也不要過多運動，如果在早期剛剛損傷時，過多運動和揉，會加重腫脹和出血。后期主要以...
王宇│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/01 播放（80714）
"肌肉拉傷之后常進行以下的處理，第一、傷肢的制動，傷肢制動之后可以防止肌肉進一步的損傷，可以防止局部的腫脹以及疼痛加重。第二、進行冰敷，可以用冰塊或冰凍礦泉水外包毛巾，對于傷處...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(11262)
01:47
因為肌肉拉傷屬于運動損傷，致病原因與致病后果有較大的差別。如果是肌肉、肌腱的軟組織挫傷或損傷，即便不予特殊處理，一般在受傷以后的1-3個月會愈合。早期局部拉傷容易出現(xiàn)局部...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/19 播放（88650）
01:42
肌肉拉傷常見于運動中的損傷，有的時候是因為熱身活動沒有完全舒展開，然后進行突然猛烈的運動，有的時候可能體質(zhì)相對平時沒有鍛煉，然后突然參加劇烈運動，有的時候也可能是長期運動...
熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/03 播放（75122）
肌肉拉傷的患者在24-48小時之內(nèi)是急性期，所以在此期間患者應該要好好休息，不要活動，局部可以做冷敷，每次10min左右就可以，能夠減輕腫脹和炎性滲出。超過24-48小時患者可...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/02 收聽(26428)
