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因為用水果治療便秘，是臨床上老百姓都知道的，多吃水果能夠改善大便干燥的情況，增加大便次數(shù)，也可以增加大便的量。主要是很多水果里含有膳食纖維，這些膳食纖維就會增加大便的體積...
張書信│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/31 播放（69762）
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傳統(tǒng)說法是如果便秘多吃點蔬菜，但很多患者主訴蔬菜吃越多，腹脹越厲害，大便越拉不出，甚至吃了好多山芋，結果大便更硬。需從便秘原因分析問題，因糞便組成1/3是菌，2/3是食物...
沈通一│上海市第十人民醫(yī)院
2023/11/04 播放（54038）
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含膳食纖維豐富的蔬菜如芹菜、韭菜、白蘿卜、菠菜、蘆筍、萵筍、豆芽等，可促進胃腸道蠕動，緩解患者便秘的情況。若患者發(fā)生便秘，除飲食需注意外，還應注意生活方式，如定時大便、多...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/07 播放（62130）
"治療便秘的蔬菜有以下這些：1、韭菜，如果有便秘的患者，韭菜能夠起到很好的通便作用，因為韭菜中粗纖維含量較多，不容易被胃腸消化、吸收，能夠增加大便的體積，防止大便秘結；2、菠菜...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(16694)
"患腎炎時鼓勵大家吃新鮮的蔬菜和水果，但是要看腎功能有沒有異常，特別是肌酐升高排尿異常時，含水多的水果不適合再吃，否則越吃越腫，越吃體重越增加，越吃則潴留在體內(nèi)的水分越來越多，...
張益民│中山大學附屬第六醫(yī)院
2023/01/21 收聽(29934)
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患腎炎后可以吃蔬菜、水果，腎炎的病人也有一定的飲食禁忌。飲食禁忌較常見的就是要求病人低鹽、低脂、低嘌呤，這通常是腎炎飲食。 如果病人有腎功能不全，還要求低蛋白...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/19 播放（49451）
"便秘吃水果不但沒有影響，而且還可以起到緩解便秘的作用，因為水果中含有較多的纖維素，可以促進胃腸蠕動，從而緩解便秘的癥狀。尤其是香蕉和火龍果潤腸通便比較有效，所以對于便秘的患者...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/04/04 收聽(77074)
治療便秘的蔬菜多是一些富含膳食纖維、粗纖維比較多的蔬菜。第一個是韭菜，韭菜俗稱斷腸草，胃腸功能不好的人服用韭菜會消受不起，但是對于便秘的患者，韭菜卻能夠很好的通便，因為含粗纖維...
都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/19 收聽(82714)
在我們所熟知的蔬菜中，并沒有哪一個可以治療便秘，但能夠幫助改善便秘癥狀的15種常見蔬菜有綠豆芽、魔芋、空心菜、白菜、白蘿卜、西葫蘆、萵苣、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、菠菜、芥藍、茼蒿、...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/13 閱讀(2332)
"平常生活中需要做的最重要的事情就是預防，預防便秘的水果主要是香蕉，香蕉含有纖維素，所以對通暢腸胃有很大幫助，獼猴桃和蘋果、桃子等水果也可以對預防便秘有效果。預防便秘的蔬菜要含...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/06/16 收聽(28396)
"便秘的患者建議多攝入粗纖維素類的蔬菜、水果，水果方面建議多食用香蕉、甘蔗、木瓜、火龍果等。蔬菜方面建議攝入芹菜、韭菜、菠菜、大白菜等，可以起到很好的潤腸通便的作用。對于習慣性...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/04/16 收聽(42924)
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如果小孩出現(xiàn)便秘時促進排便蔬菜，可以選擇富含纖維素較為豐富的綠葉蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗、小白菜等蔬菜，可以適當進食，從而有效促進腸道蠕動，緩解便秘。
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（26917）
01:53
如果患者長期便秘，可以吃含膳食纖維豐富的水果、蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白蘿卜、紅薯、南瓜、獼猴桃、火龍果、成熟的香蕉等。上述水果、蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以促...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/20 播放（65670）
