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    肱三頭肌疼怎么辦

    2023-10-26 08:51

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    肱三頭肌出現(xiàn)疼痛,依據(jù)肱三頭肌的損傷程度不同,臨床上可采取不同的處理方法:一、如果健身鍛煉后,沒有進行肱三頭肌的肌肉放松,會造成局部乳酸和代謝廢物的堆積形成疼痛癥狀。此時可通過適當?shù)陌茨?、熱奄包外敷、艾灸條薰蒸、活血化瘀膏外涂、促進肱三頭肌乳酸的較快吸收,從而減輕肱三頭肌的疼痛癥狀。二、若在健身鍛煉時,由于時間過久或幅度過大,會造成肱三頭肌的肌肉撕裂,并伴有局部血腫的形成。此時肱三頭肌會伴有明顯的腫脹、疼痛,單純使用藥物外敷并不能夠減輕疼痛癥狀,需要盡快行手術(shù)切開皮下組織,清除血腫,創(chuàng)面徹底止血,術(shù)后加壓包扎才能夠盡快緩解肱三頭肌的疼痛癥狀。

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