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肱三頭肌的主要作用如下：1、可以有效的起到伸肘的作用，在伸肘時主要的力量來源就是肱三頭肌，通過伸肘人體就可以做到一系列的活動，比如可以撐起上身、格斗、投擲、攀爬、提起重物等，在...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/20 收聽(18926)
01:42
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/02/23 播放（45313）
01:46
做俯臥撐時出現(xiàn)肱三頭肌疼痛，可能為以下幾種常見原因： 1、俯臥撐姿勢不正確：如雙上肢間距過窄，導(dǎo)致肱三頭肌過度發(fā)力，而胸大肌發(fā)力較少，容易引起肱三頭肌勞損，而...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/30 播放（50258）
02:05
小腿三頭肌位于小腿的后方肌肉膨隆，非常容易觸摸到。小腿三頭肌顧名思義有三個頭，主要是由腓腸肌的兩個長頭和短頭，以及伸出的比目魚肌一個頭所組成。 腓腸肌的兩個內(nèi)...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/03 播放（31782）
三頭肌疼首先要避免雙上肢的體育運動，特別是舉杠鈴、舉啞鈴或者是打球，讓三頭肌處于休息狀態(tài)有利于緩解肌肉的酸脹和肌肉的勞損。可以使用局部熱敷，也可以使用扶他林軟膏在雙側(cè)三頭肌處涂...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/04 收聽(63978)
"對于小腿三頭肌在哪的問題，首先需要先明確什么是小腿三頭肌，小腿三頭肌是指腓腸肌和比目魚肌。通常位于小腿的后方，在踇長伸、趾長伸的后方，通常位于淺層。腓腸肌和比目魚肌會匯合為跟...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/01 收聽(15074)
