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康鵬
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

感染病科

吃什么對(duì)肝好

2023-02-18 10:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

生活中適宜養(yǎng)肝的食物有很多，大豆及豆制品，如糯米、黑米、高粱、燕麥等，還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣磷鐵等微量元素，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
各種海鮮類(lèi)食品，如黃魚(yú)、鯰魚(yú)、帶魚(yú)、生蠔、螃蟹等，能夠增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)受損的干組織細(xì)胞。如果患者對(duì)海鮮過(guò)敏，不能使用。
肝臟受損的患者還可多食用優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、蛋類(lèi)和奶制品等，奶制品以酸奶為最佳，可以調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素排出。
各種新鮮蔬菜和水果對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝都有一定積極的作用，如西紅柿、柑橘、李子、雪梨、葡萄、大棗、獼猴桃、香蕉、山藥等。
各種食用菌類(lèi)如香菇、木耳，還有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)患者機(jī)體免疫功能，對(duì)肝病患者的病情調(diào)理也有一定的作用。

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王艷斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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"在門(mén)診經(jīng)常接觸有肝臟損傷的患者，經(jīng)常會(huì)問(wèn)醫(yī)生吃什么對(duì)肝臟好。實(shí)際上日常的新鮮飲食種類(lèi)，比如建議患者多吃富含蛋白質(zhì)、富含多種維生素的食品。在存在慢性肝病的情況下，盡量少吃罐頭類(lèi)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''

王艷斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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吃什么對(duì)肝好

肝臟是人體的正常解毒器官，負(fù)責(zé)人體每日產(chǎn)生垃圾的解毒，以及產(chǎn)生消化酶類(lèi)輔助人體消化。日常生活中做到護(hù)肝飲食要注意：

1、建議少飲酒甚至不要飲酒。因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟...

李鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/07/09 播放（92988）

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對(duì)于肝病比較穩(wěn)定的病人或者正常人，可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包括牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、精瘦肉、豆制品。除此之外，多食一些新鮮的蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，從而可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

曾慶環(huán)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/12/26 收聽(tīng)(44258)

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對(duì)于有慢性肝病的患者，除了接受正規(guī)的治療外，在生活起居和飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，對(duì)病情的恢復(fù)也很有幫助。生活中養(yǎng)肝的食物有很多，如大豆、糯米、黑米、高粱、燕麥等，含有豐富的蛋白質(zhì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/11/30 收聽(tīng)(99724)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃潑潑│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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吃什么保肝護(hù)肝

其實(shí)在日常生活中，只要正常的飲食都不傷肝。如蔬菜類(lèi)、果蔬類(lèi)、海鮮類(lèi)等，都具有保肝護(hù)肝的作用。

1、蔬菜類(lèi)：肝臟特別喜歡綠色的食物，如西蘭花，含有豐富的維生素A...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好

養(yǎng)肝、護(hù)肝應(yīng)當(dāng)多吃有助于肝臟代謝的補(bǔ)肝食品，如豬肝、菠菜、動(dòng)物血制品、大棗、桂圓等，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝臟具有藏血的功能，所以應(yīng)當(dāng)多吃補(bǔ)血的食物，可以起到養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效

補(bǔ)肝養(yǎng)肝的飲食原則如下：

1、飲食中一定不要吃變質(zhì)的食物，尤其是變霉的花生，含有黃曲霉素，吃完以后會(huì)誘發(fā)肝癌；

2、飲食中一定要忌酒；

于紅衛(wèi)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

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對(duì)這個(gè)問(wèn)題大家都比較關(guān)心，祖國(guó)醫(yī)學(xué)中強(qiáng)調(diào)是吃什么補(bǔ)什么，所以出現(xiàn)肝損傷的病人或者有肝炎的病人，往往說(shuō)多吃一些雞肝、豬肝、羊肝等等。其實(shí)這些不是不建議用，因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟含有...

蘭海濤│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

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平時(shí)養(yǎng)肝、護(hù)肝，可以食用以下食物：

1、新鮮的蔬菜、水果：如西紅柿、橙子、獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果、芹菜等，均富含維生素、膳食纖維。其中維生素有利于肝臟修復(fù)，而膳食...

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

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保肝護(hù)肝吃什么

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李蘊(yùn)銣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/12 收聽(tīng)(61086)

吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝

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吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效

生活中適宜養(yǎng)肝的食物有很多，如大豆和各種豆制品，如豆皮、豆?jié){以及糯米、黑米、高粱、燕麥等，上述食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。肝組織受...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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