国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    血糖高的老年人適合吃什么水果

    2023-02-01 19:48

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 血糖高的老年人適合吃什么水果
    01:19

    語音內(nèi)容

    血糖高的老年人在血糖穩(wěn)定時(shí),可以進(jìn)食一些水果,盡量選擇低升糖指數(shù)、低血糖負(fù)荷值的水果,其中低升糖指數(shù)的水果,主要包括有牛油果、柚子、櫻桃、檸檬、木瓜、李子、草莓、火龍果、蘋果、梨。
    升糖指數(shù)主要指的是食物中的碳水化合物,使血糖上升快慢的情況,通常葡萄糖的升糖指數(shù)是100,低于55,屬于低升糖指數(shù)的食物。牛油果、柚子、櫻桃、檸檬、木瓜、李子、草莓等,這些食物的升血糖負(fù)荷值也比較低,小于10,說明這些食物服用以后,對(duì)血糖的影響不大,因此血糖高的老年人在血糖穩(wěn)定時(shí)可以進(jìn)食上述水果。

    分享:

    98

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved