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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

蜂蜜的好處是什么

2023-04-29 10:50

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

蜂蜜的好處：1、能夠美容養(yǎng)顏，因?yàn)榉涿郛?dāng)中富含豐富的維生素，尤其是B族維生素當(dāng)中的泛酸含量非常豐富，這種物質(zhì)能夠保護(hù)皮膚、美化肌膚，適當(dāng)食用蜂蜜有很好的美白肌膚的作用。2、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)榉涿郛?dāng)中的葡萄糖酸能夠改善腸道內(nèi)環(huán)境，改善腸道微生態(tài)，對(duì)于便秘的緩解有重要的作用。3、能夠增進(jìn)身體素質(zhì)，快速為機(jī)體提供能量，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有葡萄糖和果糖，這兩者都能夠快速生成能量，恢復(fù)機(jī)體的健康、緩解疲勞。

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"蜂蜜是比較常見(jiàn)的一種食材，蜂蜜的好處也是非常多的。經(jīng)常飲用蜂蜜，具有潤(rùn)肺的功效，因?yàn)榉涿塾邢?、祛痰、?rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。蜂蜜還能夠解酒，蜂蜜成分中含...

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"食用蜂蜜的好處如下：1、能夠潤(rùn)膚生肌、解毒，對(duì)于皮膚粗糙、干燥、蒼白、潰瘍不斂、風(fēng)疹瘙癢的人，適當(dāng)食用蜂蜜有很好的潤(rùn)膚生肌、解毒的好處。2、能夠緩急止痛，對(duì)于腹部疼痛難忍的人...

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喝蜂蜜的好處是什么

"喝鋒蜜可以調(diào)補(bǔ)脾胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講蜂蜜性味甘、平，入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱、運(yùn)化不良、食欲不振的人，適當(dāng)喝蜂蜜有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃、增進(jìn)食欲、提高食物運(yùn)化能力的好處...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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1、滋潤(rùn)皮膚：蜂蜜黏性較大，具有保水、保濕功效，所以敷臉可以促進(jìn)皮膚中的含水量，起滋潤(rùn)作用；

2、營(yíng)養(yǎng)皮膚、減緩衰老：蜂...

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/04/11 播放（69470）

蜂蜜對(duì)咽喉炎是否有好處

"蜂蜜對(duì)于咽喉炎當(dāng)然有好處，蜂蜜具有抗炎、殺菌，還有消腫、止痛的作用，對(duì)于患者急慢性的咽喉炎都有很好的作用。但是患者一定要在喝完蜂蜜之后漱口，避免因?yàn)榉涿圻^(guò)甜刺激患者咽腔黏膜分...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/01/20 收聽(tīng)(19858)

經(jīng)常吃蜂蜜有什么好處

"經(jīng)常吃蜂蜜有很大的好處，蜂蜜能夠補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳，還可以潤(rùn)腸、解毒等等一系列的功效。在臨床中經(jīng)常吃蜂蜜可以改善的人體的疾病和癥狀，比如喝蜂蜜水可以減輕疲勞，恢復(fù)體力，可以調(diào)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/12 收聽(tīng)(38982)

吃蜂蜜有什么好處

蜂蜜中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘，入脾胃肺經(jīng)、大腸經(jīng)。

第一，蜂蜜可以補(bǔ)中氣，所以好多人吃了以后有補(bǔ)益的作用。

第二，蜂蜜可以通便，可以潤(rùn)腸，所以小孩子，或...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(96836)

蜂蜜做面膜有什么好處

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

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感冒喝蜂蜜的好處

"感冒期間其實(shí)不太建議喝蜂蜜，喝蜂蜜對(duì)于感冒的康復(fù)并沒(méi)有什么好處，有可能會(huì)加重感冒的癥狀。蜂蜜比較甜，吃甜食很容易刺激咽喉部出現(xiàn)咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，還具有生痰的作用。甜食容易殘留...

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王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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長(zhǎng)期喝蜂蜜有什么好處

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/22 收聽(tīng)(36236)

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