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    小孩晚上睡覺不停翻身怎么回事

    2023-09-03 02:31

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    小孩晚上睡覺不停翻身可以從以下三個方面進行考慮:
    第一個原因,是不是環(huán)境的變化,比如室內(nèi)的溫度過高或者被褥蓋的過厚,寶寶熱,還有是不是溫度過低寶寶有點冷,這種情況都會。還有比如寶寶夜間口渴、饑餓或者是吃的太飽。另外,還有就是白天或者臨睡前孩子比較興奮,這樣以后都會引起寶寶夜間睡眠不好老翻身,要從生活中尋找原因進行糾正。
    第二個原因,寶寶是不是存在有維生素D缺乏,如果維生素D缺乏也會表現(xiàn)夜間睡覺不好,老翻身,并且還會出現(xiàn)易驚、煩躁、夜間低哭、多汗,個別孩子會出現(xiàn)枕禿。如果出現(xiàn)這種情況,就是平時要多曬太陽,補充維生素D,另外一定要每天吃魚肝油或者維生素D,一定要保證足夠的供給。
    第三個原因,寶寶如果睡覺不好,是不是有疾病的影響。比如寶寶有點感冒、鼻子不通氣,或者是有點低熱或者有點消化不好,有的腹部的脹或者是腹部不舒服,這樣都會影響寶寶睡眠不好。
    所以家長一定要仔細的去觀察、辨證,如果要是找不出原因,就帶寶寶到醫(yī)院進一步檢查。

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