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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦吃鵝蛋可以嗎

2023-06-26 10:21

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01:17

語音內(nèi)容

孕婦是可以吃鵝蛋的，懷孕期間需要補充蛋白質(zhì)來促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，胎盤、羊水、血容量、子宮、乳房和其他組織的生長也需要蛋白質(zhì)，因此孕婦補充蛋白質(zhì)在胎兒發(fā)育中具有重要作用。
鵝蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，鵝蛋的蛋白質(zhì)比雞蛋、鴨蛋的蛋白質(zhì)高很多倍，同時鵝蛋白中的卵清蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，富含胎兒所需的各種氨基酸是完整的蛋白質(zhì)，孕婦很容易消化、吸收。
因此孕婦吃鵝蛋有一定的好處，懷孕期間由于身體不適或環(huán)境影響，不定期的吃鵝蛋會對孕婦本身及胎兒都是有益處。

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